|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
شيخه بنت مشايخ أعتقد ( والله أعلم ) أن الأخت عفاف عنتني أنا شخصيا بما أوردته عن أكل الموز والنوم :) :) ، ولو كنتما قارئين ومتابعين جيدين لما يدرج في المنتدى ولم تحصرا إطلاعكما على ما يتوافق وهواكما كمراهقين تنحصر همومهما في جانب ضيق من أفق الثقافة الواسع لأدركتما غاية الأخت عفاف التي كانت نوعا من المزح الخفيف اللطيف معي ولما تندرتما عليها تندرا يخلو من اللطافة وخفة الدم :) :) :) أجدها مناسبة للتوجه للأخ نديم بسؤآل : محتوى الرابط التالي ........ من إبداعاتك أم من منقولاتك ؟ عشر لحظااااات يبكي لهاقلبي قبل عيني - سقيفة الشبامي سلام . |
اقتباس:
لالا ياعم مسرور بعد احنا نمزح ولم نحاول ان نجرح احد على الاقل في هذا الموضوع اماالاخت عفاف انسانه قديره ونقدرها ونحبها ونحترمها ولولم أكن احترامها لما نزلت لها موضوع باأسم عفاف نجمة تضئ في السقيفه الظاهر لم تقراء هذا والا لكان عرفت مقدار مشرفتنا عفاف ونحن لسنا مراهقين كما تزعم واتمنى ان نهدئ الامور لا لنشعلها تقبل مودتي |
كثيراً مانسمع أن الموز فاكهة الفقراء ولكن بأنه يجلب النوم فهذه معلومة جديدة نضيفها الى رصيد معلوماتنا
فالدارج ان البطيخ والشمام كثيرا مايجلب لمن يتناوله النعاس والخمول شكرا لهذه المعلومة المفيدة اخي نديم دمت بود http://www.esahwa.com////////////imgcache/738.imgcache |
موضوع مفيد جزاك الله خيرا اخي الكريم نديم
وكلمات ونصائح مضيئة لاْختنا عفاف اهدتها للاْناث فقط وليس لمن يحاولن التاْنث نتمنى ان نسعى جاهدين لتطبيقهالاْنها هي مراّة ذاتنا التى لابد لناان نحترمها حتى وان لم يعلم الاّخرون عنها شيئا وتدثرناباسماء مستعارة !!! |
اللي اعرفه ان الحليب الدافي مع ملعقه عسل هو اللي يجيب النوم شكرا ع المعلومه تحياتي
|
[COLOR="Black"] (فوائد الفول السوداني (الكوشان)
يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني ( هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنغنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف. وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفة. وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.وللفولالسوداني القدرة على تخفيض نسبة الكولسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية [/COLOR] |
اقتباس:
|
...........
|
الأخت الفاضلة عفاف إذا كان كلامك نحن هنا كالبدرة التي تزرعها يد الفلاح لنجعل بدورنا تنبت سنابل نظرة ليش الهجوم العنيف عليا انا شخصيا من قبلك من غير اي اسباب حيث لم يكن بيننا اي موضوع او كلام او حتى تعارف مجرد دخولي في موضوع الاخ نديم السابق وأنتي اعلم بهذا الموضوع كويس ليش الغيرة والحقد والكلام الفاضى انا من حقي أقول اواعبر عن نفسي واتحمل مسئولية كلامي وأنتي مالك دخل تبغي تسوى محترمة وطيبوه على حسابي هذا لا لا لا ارجوكى أبعدي عنى والله يسامحك على ما سويته فيني . دمتم بخير،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، |
فكر العلماء كثيراً ليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض , بل يقفز من شجرةإلى أخرى؟؟!! أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلواإلى حقائق عجيبة عن الموز... حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:- أنّ يحتوي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع ، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.! فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين . ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما. |
| الساعة الآن 11:00 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir