سقيفة الشبامي

سقيفة الشبامي (http://www.alshibami.net/saqifa//index.php)
-   سقيفة الأسره (http://www.alshibami.net/saqifa//forumdisplay.php?f=35)
-   -   ..::.. البـــابايـــا ..::.. (http://www.alshibami.net/saqifa//showthread.php?t=44535)

إحساس حضرمية 12-12-2008 08:01 PM

..::.. البـــابايـــا ..::..
 






البابايا فاكهة استوائية غلافها ذو لون اخضر ولبها أصفر ومذاقها بين المانجووالشمام.

تتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبيه و صلالةوالأحساءو البحرين في شبه الجزيرة
العربية و منطقة آيت شتوكةبالمغرب.
البابايا غنية بالفيتاميناتC و A و E وكذلك فيتامين ب1و ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم
والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة
والشيخوخة وهي كذلك غنية بالألياف مما جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي
فعالةجدآ في مكافحة الخلايا السرطانية.
تستخدمها بعض النساء لمعالجة البشرة لأعطائها النعومة اللازمة من خلال عمل أقنعة خاصة.
وأهم مايميز ثمرة البابايا" هو احتواؤها على مادة " باباين" الكيميائية,
وتتركز كميات هذه المادة في الثمار بشكل أكبر وخاصة الناضجة
منها , بالمقارنة مع نسبة وجودها في الأجزاء الأخرى.
وهي تساهم في الإسراع بهضم البروتينات التي نتناولها في
وجبات الطعام , وخاصة تلك البروتينات المعقدة في اللحوم .







ابونورا 12-12-2008 10:09 PM

انا الوحيد بالعالم اللي ما احبها
في مانجو هاتي وكثر بعد

قلب وااافي 12-13-2008 01:02 AM

إحساس حضرمية

يـــاهلا ويـــا مرحبـا الســـاع
منورة يــاقلبي منورة عسى ربي مايرمنا منكِ
ولا يحرمنا منــ جديدكِ الطيب شكراص حبيبتي شكرا
ومنـ عايدين وكلـــ عام وانتِ بخير وبصحه وسلامه بأذن الله

إحساس حضرمية 12-13-2008 08:41 AM

ياهلا ومرحبا أخي الكريم * فرعون العرب*
أسعدني كثيراً حضورك وصراحتك ولكن
مايهمك جبت لك مانجو بس أتمنى يعجبك موضوعها ..
ألف شكر لك أخي .
"تقبل كل تحياتي وتقديري واحترامي"

ثمرة المانجو

تنمو شجرتها في مناخ مداري وشبه مداري.وأفضل أنواع المانجو هي التي تزرع في مصر
موطنها الأصلي: الهند والهند الصينية.


للمانجو فوائد صحية كثيرة:

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات
والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.

تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية
القلب وتنشيط الذهن.


http://up.graaam.com/p15ic/7b0235480c.jpg



تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية
من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج
تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة
وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.



http://www.ro2aa.com/////////////ima.../wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 737x650.
http://up.graaam.com/p15ic/9343fa2737.jpg



يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.

تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف،
فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.

إحساس حضرمية 12-13-2008 08:44 AM

ياهلا ومرحبا ياهلا اختي وأستاذتي الغالية
* قلب واافي*
الحمدلله على السلامة نورتي السقيفة والقسم
وكل سنة وأنتِ طيبة ومن تحبين
ألف شكر لحضورك الذي اسعدني
"تقبلي كل تحياتي وتقديري واحترامي"
ربي يسعدك.

أبوعوض الشبامي 12-13-2008 03:44 PM

.
شكرا لاحساس حضرمية على الموضوع الجميل بجمال اشجار وثمار الباباي ، هذا المحصول الاستوائي الذي تشتهر بزراعته المناطق الساحلية من حضرموت ، حيث يشتهر باباي منطقة (( فوّه والخربه )) كأجود أنواع الباباي، وهناك مساحات واسعة ومحصول وافر من الباباي تنتجه محافظة أبين ولحج ، ولعل مزرعة واحدة في أبين تغطي كل انتاج البحرين والاحساء ، وثمار الباباي ثمار لذيذة الطعم حيث أنها تفرز أنزيما أبيض قبل أن تستوي وهذا الأنزيم مهم جداً في مساعدة المعدة في الهضم .. والوقاية من الاصابة من السرطان .

.

إحساس حضرمية 12-15-2008 05:36 PM

أهلاً وسهـــلاً ومرحبا أستاذنا الكريم * ابو عوض الشبامي*
شرفتني ياسيدي وأسعدني كثيراً مرورك وردك الجميل
ألف شكر لك على الإضافة القيمة للموضوع .
"تقبل كل تحيايتي وتقديري واحترامي وشكري"


الساعة الآن 12:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas