سقيفة الشبامي - (( خلطة تخسيس مجربة لاتفوتكم ))

سقيفة الشبامي (http://www.alshibami.net/saqifa//index.php)

- سقيفة الأسره (http://www.alshibami.net/saqifa//forumdisplay.php?f=35)

- - (( خلطة تخسيس مجربة لاتفوتكم )) (http://www.alshibami.net/saqifa//showthread.php?t=42585)

(( خلطة تخسيس مجربة لاتفوتكم ))

http://4mukla.com/up/uploadst/c028937319.gif

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرشاقة حلم كلـ شخص يعشق الجمال

http://4mukla.com/up/uploadst/4a655e4604.gif

ربي يسعدكم ويبارك فيكم جميعاً
اليوم مسوية لكم خلطة مجربة ومفيدة أن شاء الله

خلطة تخسيس وتذويب للدهون
بعد اسبوعين فقط بأذن الله راح تلاحضون الفرق

(( خلطة تخسيس مجربة لاتفوتكم ))

http://4mukla.com/up/uploadst/d9ee0914ab.jpg

خلطة اعشاب طيبة جداً وبأذن الله مضمونة
ومكوناتها سهلــه وبسيطة أن شاء الله

ماعليكم إلا تروحوا عند اقرب محمصة
أو ايــ محلــ عطار عشان تجيبوا الاعشاب

http://4mukla.com/up/uploadst/c7aa9fe2af.jpg

مكونه الاعشاب منــ :

http://4mukla.com/up/uploadst/10ddc89295.jpg

مرمرية + بابونج
وكمون حبوب + جنزبيل أخضر

اولاً نجهز الجنزبيل

ابشري الجنزبيل مع قرشه بعد تغسيلة جداً

http://4mukla.com/up/uploadst/1b0b6ecbb6.jpg

لتحضير الخلطة :

حضريــ دلة متوسط او ايــ دلة قهوه متوفرة عندك

نضع المقادير في الدلة :

http://4mukla.com/up/uploadst/501cb549b0.jpg

ملعقة كبيرة تقريبا أو كمشة باليد مرمرية
+ ملقة كبير بابونج
مع ملعقة كبيرة جنزبيل
+ ملعقة صغيرة كمون

هاذي المكونات اذا كانت الدلة صغيرة
وبمكنك تزودي اذا الدلة اكبر

نضيف على المقادير الماء الساخن
ونتركها ساعه الى ساعه ونص تقريبا

وبعد كذا نشرب كوب قبل الاكل

http://4mukla.com/up/uploadst/430493142a.jpg

وكوب بعد الاكل ونحاول نشرب كلـ اشوي
ونشرب كمان بين والوجبات

وبأذن الله راح تستفيدو منـ هلـ خلطة المجربة

.

http://4mukla.com/up/uploadst/4a655e4604.gif
.

ودمتم سالمين أن شاء الله
.
.
.

http://4mukla.com/up/uploadst/c028937319.gif

يعطيك العافيه اختنا الفاضله قلب وااافي وماقصرتي الف شكر مع التقدير

سالم محمد باعباد

عسى ربي يسعدك ويبارك فيك اسعدني مرورك الطيب
شكراً والله يعطيك العافية

يا ليت اختي قلب وااافي

تناسبني هذه الخلطة

لاني تعب جدا جدا من الريجيم

ثم ليست الرشاقة حلم كل شخص

بل الجسم السليم هو المهم

لكي لا تتراكم الدهون وتتزايد الامراض

ثم نبحث عن علاج الضغط والسكر وغيرهااااااا

من امراض العصر

ثم إذا ما اتينا نتزوج الثانية

لم يرضى فينااااا احد

http://www9.0zz0.com/2008/10/03/17/249663907.gif

اقتباس:

ملعقة كبيرة تقريبا أو كمشة باليد مرمري

http://www2.0zz0.com/2008/10/02/23/511979335.gif

مت والله من الضحك.

حلوووووووه كمشة

بس تختلف اختي

كمش اليد من يد ليد

عموما

مهجودات جبارة

وعطااااء رائع

هنااا وهناااك

وفي كل زاوية وركن من اركان المنتدى

بارك الله فيك

وجزاك الله الجنة

الهم آآآمين

دمتي بخير وعافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوفـــــــــي (المشاركة 290167)

يا ليت اختي قلب وااافي

تناسبني هذه الخلطة

لاني تعب جدا جدا من الريجيم

ثم ليست الرشاقة حلم كل شخص

بل الجسم السليم هو المهم

مت والله من الضحك.

حلوووووووه كمشة

بس تختلف اختي

كمش اليد من يد ليد

الوفـــــــــي

ربي يسعدك ويبارك فيك يـــايمه
اسمحلي اعاملك مثل اولادي طيب

نعم الجسم السليم والمتعافي هو المهم
ورشاقة الاهم اكيييد لأنها ومتعبتناااا

وأن شاء الله تنفع هلـ وصفة معك بسـ ضروري
تعمل رياضة أو تمشي ساعه باليوم تقريبا
وبأذن الله راح تخس وتدعيلي

اما عنــ كمش اليد اضحك بُني وشــ عليه
عاد كلــ واحد ويده وكمشته
يحضر خلطته على قياسه وحجمه

ربي يسعدك دوم تواجد وردك وسلوبك الرائع
يسعدني عسى ربي يحميك وسلمك منـ كلـ شر
شكراً والله يعطيك العافية بُني