سقيفة الشبامي - هل تعلمين أن نمو عظام أطفالك تكون في ساعات نومهم ؟؟

http://images.ma3ali.net/data/media/17/007692Z.jpg

http://www.castleberryarts.com/c/h5/h5bar.gif

أحرصي على ان ينال طفلك الرضيع فترات كافيه من النوم الهادئ

اذا اصبح موكدا ان النوم يلعب دورا اساسيا في

نمو العظام واستطالتها

لقد اثبت فريق من العلماء في دراسه حديثه ان العظام تنمو

بشكل اسرع اثناء ساعات النوم تم ذلك بعد مراقبه نمو عظام

الساق في صغار الضان

واتضح ان نمو العظام يصبح سريعا عندما تكون صغار

الضان مستريحه او نائمه

بينما يتوقف النمو الى حد كبير اثناء وقوف تلك الصغار على

سيقانها الأربع او اثناء تحركها

ويعتقد علماء جامعه ( وسكنسون) الاميركيه هذه الظاهرة

تحدث لدى الاطفال الرضع ايضاً

ويرى الباحثون ان هذه الظاهره ربما تفسر لنا ايضا لماذا

تعتري الاطفال الرضع نوبات الم قد توقظهم من النوم

وهذا بسبب عمليه النمو في العظام وهذه الالام ربما تمتد الى

سن العاشرة اذا يتواصل نمو العظام بشكل حثيث

حتى سن العشرينات

ومن هنا ياتي الزام الطفل بساعات نوم كافيه وعدم السماح لهم

بالسهر وذلك حتى يبلغ سن العاشرة من عمره

وايضا ضرورة الاهتمام بغذاء الطفل وتزويده بمصادر

الكالسيوم والاملاح..

المعدنية الاخرى التي لها دور في النمو مثل فيتامين ((D))

والحليب الدسم ايضاً يعتبر من أهم مصادر الكالسيوم.