سقيفة الشبامي - الفحص الذاتي للكشف المبكر عن سرطان الثدي

الفحص الذاتي للكشف المبكر عن سرطان الثدي

يتم الفحص شهريا بعد الدورة الشهرية ببضعة أيام لملاحظة ما يلي:

* تورم أو تكتل في الثدي أو تحت الإبط.

* إفرازات غير عادية من الحلمة.

* تغير في لون جلد الثدي أو ازدياد سماكته.

طريقة الفحص كالتالي: 1) قفي أمام المرآة وتفحصي وجود أي تغير في الحجم أو أي انتفاخ أو انكماش غير عادي في الجلد، وكذلك لاحظي إن كان هنالك تغير في شكل أو موضع الحلمتين.

http://www.sehha.com/womenissues/BC3b.htm
http://www.sehha.com/womenissues/BCS1.gif
http://www.sehha.com/womenissues/BCS2.gif

http://www.sehha.com/womenissues/BCS3.gif
http://www.sehha.com/womenissues/BCS4.gif

2) ضعي يديك خلف رأسك وشديهما إلى الخلف ثم انظري إلى حجم وشكل الثديين.

3) ضعي يديك على الخصر وانظري في المرآة ثانية لملاحظة أي تغير. 4) ضعي يدك اليسرى خلف الرأس وافحصي الثدي الأيسر باليد اليمنى وذلك باستخدام الثلاثة أصابع الوسطى ـ ليس فقط أطراف الأصابع ـ اضغطي برفق على الثدي وبحركة دائرية مبتدئة بدوائر كبيرة حول الثدي من عند الأطراف ثم أصغر فأصغر حتى تصلي إلى الحلمة، وخلال الفحص ابحثي عن وجود أي ورم أو عقدة قاسية أو كثافة موضعية. يجب أن يشمل الفحص الجزء الواقع بين الصدر والإبط.

5) حاولي عصر الحلمة بلطف وراقبي خروج أي إفراز ولاحظي لونه إن وجد. الآن كرري هذه الطريقة لفحص الثدي الأيمن.

6) في وضع الاستلقاء، ضعي منشفة مطوية تحت الكتف اليسرى وضعي يدك اليسرى خلف رأسك، افحصي الثدي الأيسر بأصابع يدك اليمنى وبحركات دائرية كما في الفقرة (4).

الآن كرري هذه الطريقة لفحص الثدي الأيمن.