[الدكتور أحمد باذيب]

الوقاية من السرطان

ماهي العوامل التي تقلل من خطر التعّرض للسرطان ؟

1. التوّكل على الله سبحانه وتعالى والدعاء وتكرار الأذكار التي تقي بإذن الله من جميع الأمراض بما فيها السرطان وهي الحصن المنيع من كل مرض بإذن الله.
2. الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
3. الوقاية من التعرض لأشعة الشمس فوق بنفسجية وأشعة اكس أو إشعاعات أخرى
4. الامتناع عن تناول الغذاء الكثير الدهن . الإكثار من تناول مضادات الأكسدة والتي توجد بكثرة في الفواكه والحمضيات وكذلك النعناع والشاي الأخضر والثوم والبصل
5. الوقاية من التعرض لبعض المركبات الصناعية.
6. عدم استعمال الأغذية التي تحتوي على مواد كيماوية.
7. ممارسة التمارين الرياضية لزيادة المناعة بالجسم.

الوقاية الكيماوية:
7 مواد طبيعية ومستحضرة تساعد على الوقاية من السرطان:
1- اسبيرين باير 100 ملغم,
2- بيتا كاروتين.
3- مستحضرات الكالسيوم.
4- فيتامين A.
5- الشاي الأخضر.
6- حبوب الصويا.
7- ايبوبروفن.