01-08-2011, 02:53 PM
|
#3
|
|
حال متالّق
|
| اقتباس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبيدسالم باحنان
[ مشاهدة المشاركة ]
|
خطورة اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة خطر تناول الفاكهة بعد الوجبات
من الخطأ تناول الفاكهة بعد الوجبات خاصة الدسمة فهو يسبب تشمع الكبد , لذا ينصح بتناولها قبل الأكل بنصف أو ثلث ساعة ........ وإذا كان موزا أو فواكه مجففة ننتظر 45 دقيقة إلى ساعة. وأفضل الأوقات لتناول الفاكهة :
1- عند الإستيقاظ من النوم صباحا وقبل وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل ......
2- بعد تناول الغداء بحوالي 3 ساعات ......
3- قبل الذهاب إلى الفراش ليلا شرط مرور فترة كافية من تناول وجبة العشاء ............
وتقبلوا تحياتي ........
|
سلمت يمنااااااااااك استااذي القدير
لا عدمناااااااااا مرورك
ويعطيك الف عااااااافيه يااااارب
|
|
|
|
|
|
|