( حاول دائماً أ ن تتكيف مع التغيير )
تشهد مدينة جدة هــذه الأيام ومع بداية العطلة الصيفية زحام شديد بالكاد أ ن تقضي مشوارك الوحيد
بسبب الزحام والسبب الآ خر التغيير الذي هو يعم الكثير من الشوارع العامه من أصلاحات الطرق والكباري والأ نفاق .
نحن بطبيعة الحال لا نحب التغييرات - حتى الجيد منها - إذا فرضت علينا فرضاً .
عندما نجد أ نفسنا مضطرين للتغيير , فإ ننا في غالب الأ حيان نتعامل معه على أنه " تهديد أو عرقلة "
ولهــذا نلجأ إلى استجابة لا تخرج على أسلوب " المواجهــة أ و الهــروب " , وبكلمات أ بسط , فإ ننا نشعر
بالا نزعاج الشديد بسبب التغيير ونرغب إما في الهجوم أو في الهــروب , ويمكنك إ عادة برمجة عقلك أ ثناء هــذه
المواقف من خلال أ ن تتعلم كيف تفكر بفعالية , وأ حـد أفضل الطرق للقيام بهــذا الأ مر تكمن في تعلم أ سئلة التفكير الفعال .
تخيل نفسك في موقف حدث فيه تغيير كبير في حياتك ., ومن خلال طرح الأ سئلة الخمسة التالية التي سوف أطرحها الآن
سوف تصبح أ كثر استعداد للتعامل بفا عليـــة أ كـــبـــر :
1 . . لماذا حدث ذلك التغيير ؟
2 . . ما الفوائد الإ يجابية طويلة المدى والتي من المحتمل أ ن تحدث جراء ذلك التغيـيـر ؟
3 . . ما الفوائد المحتملة قصيـــرة المــــدى ؟
4 . . ما الذي يمكنني فعله للتكيف بشكل أ فضل مع هــذا التـغــيــيــر ؟
5 . . ما الذي يمكنني فعله لكي أ ستفيد مـــن هـــذا الـتــغــيــيــر ؟
* * *
علمتني الحياة ,,, أ ن اجعل قلبي مدينـــــــــة ,,,
بيوتها الحياة ,,, وطريقها التسامح والـعـفــو ,,,