الموضوع
:
3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة
عرض مشاركة واحدة
12-06-2012, 01:51 AM
#
1
صمتي الخجول
حال نشيط
رقم العضوية :
25280
تاريخ التسجيل :
Apr 2012
المشاركات :
969
لوني المفضل :
MediumTurquoise
التقييم :
1546
مستوى التقيم :
3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غالباً ما نعتقد أنّ الدهون هي أسوأ عدو لنا. ولكن عندما يتعلّق الأمر بمحاربة الشيخوخة، فالدهون هي السّلاح السريّ لكي نبدو أكثر شباباً، لأنّها توفّر حجماً مثاليّاً للوجهه. ولكنّ الكثير من الدهون، وخاصّة في منطقة الخدين والذقن، يُمكن أن تجعلك تبدين أكبر سنّاً ممّا أنت عليه حقّاً. نحن جميعاً بحاجة للدهون في الوجه، ولكن إذا كانت كثيرة فهناك طرق كثيرة للحدّ منها:
تخفيف الملح:
كلّما استهلكت الملح، كلّما خزّنت المزيد من الماء داخل جسمك، فيغدو من الصعب التمييز بين الدّهن الحقيقيّ وكميّة المياه في الوجه. تحقّقي من محتوى الصّوديوم في المعلومات الغذائيّة، وسوف تتفاجئين بمعرفة كميّة الملح الموجودة في بعض الأطعمة المفضّلة لديك.
أكثري من شرب الماء:
في العموم يجب أن تشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، كي تُساعدك في طرد السّموم والدهون التي تكون قد استقرّت في الجسم.
التوقيع :
صمتي الخجول
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها صمتي الخجول