[قمر بن هاشم]

أحرصي على ان ينال طفلك الرضيع فترات كافيه من النوم الهادئ

اذا اصبح موكدا ان النوم يلعب دورا اساسيا في

نمو العظام واستطالتها

لقد اثبت فريق من العلماء في دراسه حديثه ان العظام تنمو

بشكل اسرع اثناء ساعات النوم تم ذلك بعد مراقبه نمو عظام

الساق في صغار الضان

واتضح ان نمو العظام يصبح سريعا عندما تكون صغار

الضان مستريحه او نائمه

بينما يتوقف النمو الى حد كبير اثناء وقوف تلك الصغار على

سيقانها الأربع او اثناء تحركها

ويعتقد علماء جامعه ( وسكنسون) الاميركيه هذه الظاهرة

تحدث لدى الاطفال الرضع ايضاً

ويرى الباحثون ان هذه الظاهره ربما تفسر لنا ايضا لماذا

تعتري الاطفال الرضع نوبات الم قد توقظهم من النوم

وهذا بسبب عمليه النمو في العظام وهذه الالام ربما تمتد الى

سن العاشرة اذا يتواصل نمو العظام بشكل حثيث

حتى سن العشرينات

ومن هنا ياتي الزام الطفل بساعات نوم كافيه وعدم السماح لهم

بالسهر وذلك حتى يبلغ سن العاشرة من عمره

وايضا ضرورة الاهتمام بغذاء الطفل وتزويده بمصادر

الكالسيوم والاملاح..

المعدنية الاخرى التي لها دور في النمو مثل فيتامين ((D))

والحليب الدسم ايضاً يعتبر من أهم مصادر الكالسيوم.