| اقتباس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أهوى حريضه
[ مشاهدة المشاركة ]
|
الهرمونات التي تنظم عملية الايض في الجسم .. تكون في قمه نشااطها في الساعات الليلة .. وبذلك ينصح بالنوم وعدم الاكل او الاجهاد لانه راح يثبط عملها او يقلل من انتاجها فذلك افضل وقت للنوم هو في الليل ..
يسلموو ..
تقبل مروري ..
|
الله يسلمك ويبارك فيك اخي أهوى حريضة
تم قبول مرورك
على فكرة نتكلم عن النوم وفوائده لكننا سهارى غلابه هع .