[عبيدسالم باحنان]

نصائح قيمه لكبار السن عندما يبلغ الأنسان إلى مرحله معينه من العمر
تجد أثار السنين بادية على وجهه
تكثر التجاعيد وتترهل ألبشره ويحتار الشخص كيف يخفي ذلك !!
لذلك إليكم هذه ألطريقه وهى بسيطه للغايه لبشره ناعمه ،صافيه ومشدوده
المواد المستخدمه :1= ملعقتان من علبة الز بادى ( روب ، لبن رائب )
2 نصف ليمونه ناضجه3 ملعقة عسل واحده
4 ماء ورد5 قطن6 فوطه قطنيه7 طبق عميق لمزج الخليط
الطريقه :تغسل البشره بماء بارد ثم تنشف بالفوطه جيدا
يخلط الروب مع العسل بطريقه جيده ويترك قليلا لمدة خمس دقائق
تفرك البشره بالليمونه على شكل دائرى بطريقه ناعمه حتى لا تتجرح البشره
سوف تشعرين بحرقه بسيطه من أثر الفرك لكن سيزول
بعد ذلك اشطفي وجهك بماء الورد ونشفيه بالفوطه
ضعي قليلا من خليط الروب والعسل على وجهك بعمل قناع
وزعيه جيدا على البشره وأحذرى من ملا مسته للعين
اذا وصل إلى العين أغسليها مباشره بماء فاتر
دعي الخليط على وجهك الى ان تشعرى ان بشرتك مشدوده قليلا
انتظرى الى ان يجف الخليط جيدا ولا تتكلمي نهائياا وأبقي صامته لمدة 10 دقائق
بعد أنتهاء المده بللي قطنه بماء الورد ومرريها على بشرتك
أمسحي ماتبقي منها بالفوطه ثم عاودى مسح وجهك بماء الورد
وأخيراستشعرين بأن بشرتك اصبحت ناعمه وخفيفه ومشدوده
استخدمى هذا الماسك مرتين بالأسبوع وخلال شهر ستشعرين بتحسن ملحوظ
طبعا الكل عارف انه كبار السن يختلفو عن الشباب
وهذي أهم توصيات للكبار قبل ممارسة الجنس
البس النظارة لتتأكد من وجود زوجتك بالسرير 0
2- لإضفاء لمسة شاعريه أطفئ النور واضبط المنبه كل دقيقتين حتى ماتنام 0
3اضبط التلفون على رقم الإسعاف احتياطا' 4- أكتب اسمها على إيدك حتى ماتنسى
4 تأكد من إغلاق فمك جيدا' حتى ما تقع بدلة الأسنان تحت التخت ربنا يحسن شيخوختنا ويحسن ادائنا