المحضار مرآة عصره (( رياض باشراحيل ))مركز تحميل سقيفة الشباميحملة الشبامي لنصرة الحبيب صلى الله عليه وسلم
مكتبة الشباميسقيفة الشبامي في الفيس بوكقناة تلفزيون الشبامي

العودة   سقيفة الشبامي > الطب والأسره > سقيفة الأسره > سقيفة المرأه
سقيفة المرأه تختص بكل شؤون المرأه من أزياء وديكورات المنزل وخلافه
التعليمـــات روابط مفيدة Community التقويم مشاركات اليوم البحث


15 نصيحة للعناية السليمة بالشعر

سقيفة المرأه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-19-2014, 11:24 PM   #1
اميرة الوادي
مشرفة سقيفة الأسره
 
الصورة الرمزية اميرة الوادي

افتراضي 15 نصيحة للعناية السليمة بالشعر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تشكو أغلب الفتيات من جفاف الشعر وتقصفه، ويلقين باللوم دائما على حرارة الطقس والرطوبة والشمس،
ولا ينتبهن إلى أن طرقهن الخاطئة فى العناية بالشعر قد تكون سببا واضحا فى فساد ملمس الشعر وصحته.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تعرفي على 15 نصيحة للعناية السليمة بالشعر وما يجب أن تفعليه وما يجب أن تبتعدي عنه لإبقاء الشعر صحيا لامعا وجذابا.

1ـ احرصي على قص شعرك بانتظام، مرة كل 6 أسابيع على الأكثر ، للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنع تسلل التقصف
لبقية الشعر. ضعي فى اعتبارك أن الشعر القصير تسهل العناية به وعلاجه مقارنة بالشعر الطويل خاصة إذا كان جافا ومجعدا ومتقصفا


2ـ اغسلي شعرك بشامبو يناسب طبيعته، فإن كان جافا، استخدمي الأنواع التى تحتوى على مرطبات قوية
أما إذا كان دهنيا، فيفضل استخدام الأنواع التى تتميز بخصائص منقية للشعر ويتحكم فى مستوى الدهون بفروة الرأس.

3- استخدمي الشامبو المنقي للشعر clarifying shampoo من حين لآخر، حيث إنه يعمل على إزالة رواسب مستحضرات
العناية بالشعر والمواد الكيميائية المتراكمة على الشعر مما يعيد له اللمعان من جديد.


4 - احرصي على تمشيط الشعر كل صباح
فهذا يخلص الشعر من الأتربة ويساعد على تنشيط فروة الرأس وتوزيع الزيوت من الرأس إلى الأطراف.


5- لا تستخدمي الفرشاة على شعرك وهو مبلل، بل استخدمي مشطا واسع الأسنان ومشطي شعرك بداية من الأسفل لأعلى
حتى لا يتساقط ويتقصف.


6- مشطي شعرك ليلا قبل الذهاب للنوم، وفى حالة إن كان شعرك طويلا، أميلي رأسك للأمام وسرحي شعرك
من الخلف للأمام بالفرشاة.


7- احرصي على عمل حمام زيت لفروة الرأس مرتين أسبوعيا ليساعد على تغذية فروة الرأس وتنعيم الشعر وتقويته.
اغمري قطعة قطن فى زيت طبيعي كاللوز او جوز الهند أو زيت الزيتون ثم امسحي بها على فروة الرأس فقط واتركيه
لمدة ساعة ثم اغسلي رأسك بالماء الدافئ وانتهي بغسله بالماء البارد. بالمواظبة على هذا الحمام ستلاحظين أن شعرك
أصبح أنعم وسهل التسريح.


8- تجنبي تعريض شعرك بشكل مباشر للشمس الحارقة، منعا للجفاف أو تأكسد اللون، بل يفضل
ارتداء إيشارب أو سكارف على الشعر لتخفيف تأثير الأشعة الضارة عليه ٩- اغسلي شعرك بعد الاستحمام فى حمامات
السباحة مباشرة، فالكلورين الموجود بالماء يضر بصحة الشعر ويتسبب فى جفافه الشديد.


10- اغسلي الفرش والأمشاط الخاصة بالشعر مرة كل أسبوع عن طريق غمرها فى ماء دافئ به قليل من الصابون
السائل. ما يساعد على قتل البكتريا المتراكمة بين أسنان الفرش التى تضر بصحة فروة الرأس.


11- احرصي على تدليك فروة الرأس بشكل منتظم حيث إن ذلك ينشط الدورة الدموية ويدعم بصيلات وجذور الرأس.

12- بللي شعرك قبل النزول إلى حمام السباحة، فالشعر المبلل لا يتضرر كثيرا بالكلورين الموجود بمياه السباحة،
لكن الأفضل من هذا هو ارتداء قبعة الرأس الواقية من الماء.



13- تجنبي شد شعرك للخلف بطريقة قوية بعد غسل
الشعر، فالشعر المبلل يكون ضعيفا وقد يتسبب ربطه بطريقة عنيفة في وقوعه وتقصفه.


14- تناولي الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الطبيعية التى تحافظ على صحة الشعر والبشرة مثل الأسماك الغنية
بـ الأوميجا 3 والباباي والمكسرات والبقدونس والقرنبيط وزيت الزيتون. واحرصي على تناول كمية كبيرة
من السوائل كل يوم حيث إن هذا يساعد فى إبقاء الجسم رطبا ومن ثم الشعر والبشرة.


15- تجنبي تصفيف شعرك بالمجفف أو المكواة بشكل متكرر وزائد عن الحد، فخبراء تصفيف الشعر ينصحون
باستخدام مجفف الشعر فى المناسبات الخاصة فقط وبعد الانتهاء من التصفيف، ينصح بتسليط
الهواء البارد على الشعر للتخفيف من تأثير الحرارة عليه وإكسابه اللمعان المطلوب.


المصدر دواير دوت كوم
Dwayir.Com



ان شاء الله اكون افدتكن اخواتي
مع اجمل التحايا
اميرة الوادي
  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2014, 12:08 PM   #2
صمتي الخجول
حال نشيط
 
الصورة الرمزية صمتي الخجول

افتراضي

طرحِ رائع
سلمت يمناك ياجميله
ودي
التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2014, 10:26 PM   #3
اميرة الوادي
مشرفة سقيفة الأسره
 
الصورة الرمزية اميرة الوادي

افتراضي

مشرفتنا الحبيبة صمتي الخجول
حضورك الرائع والجميل اضاء صفحتي
ربي يسعدك ولا يحرمني منكِ
الف تحية وشكر لكِ يالغلا
دمتِ بخير

التعديل الأخير تم بواسطة اميرة الوادي ; 02-28-2014 الساعة 11:21 PM
  رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 05:19 AM   #4
ابو منير
حال نشيط

افتراضي

شكراً مشرفتنا اميرة الوادي
  رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 11:20 PM   #5
اميرة الوادي
مشرفة سقيفة الأسره
 
الصورة الرمزية اميرة الوادي

افتراضي

استاذي القدير ابو منير
حضورك الرائع اضاء صفحتي
ربي يعطيك العافية
شكري وتقديري
دمت بسعادة اخي الكريم
  رد مع اقتباس
قديم 09-07-2014, 12:55 PM   #6
تنكربل
حال جديد

افتراضي

مشكوووووووووووووووووووووووووووورة حبيبتى
  رد مع اقتباس
قديم 12-30-2014, 03:21 PM   #7
جنة الرحمان
حال نشيط

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas