07-10-2009, 01:22 PM
|
#71 | ||
|
مشرف قسم الدين والحياه
 
|
الف شكر للاخ سالم الدهبلي وبارك الله فيك موفق |
||
|
|
07-10-2009, 02:07 PM
|
#72 |
|
حال قيادي
|
بسم الله الرحمن الرحيم
ان الاحباط والفشل ممزجة في طينة الانسان كما ان النجاح والتفوق من مقوماته، لذاقارئي العزيزإذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاحباط في مهمة ما وشعرت بالعجز والاستسلام، والرغبة في العزلة والتقوقع في همومك فمعنى ذلك أنك وقعت في شباك الاحباط . وعلينا عدم الاستسلام لهذا العدو المعيق للنجاح والتقدم، والذي يعد من أخطر العوامل التي تصيب الانسان في مجالات مختلفة في الحيات باستمرار . لان للاحباط سلبيات قاتلة تظهر في كل ميدان يتعلق به وخذذلك من اعماق الروح والى مظاهر السلوك ، حتى يجعل من الشخص السوي والشاب القوي في سجن الهموم والاحزان ويجعله عاجزا عن الإنجاز,فالاحباط حالة نفسية وشع ورية تهجم علي الذات حين يتعرض لضغوط في أي مجال من مجالات الحياة لا يستطيع المقاومة والمواجهته؛ ولها مراحل اربع:- 1- التوتر- لايعرف ماذا يفعل 2- التخبط- أي عدم السيطرة على الموقف 3- الاستسلام والشعور بالعجز، 4- الاحباط والقعود عن كل المحاولات وللتغلب على حالة الاحباط وعدم الياس امام مؤثراته يجب اتباع الوصايا التالية : 1- اللجوء الى مكان مريح وهادئ . 2 ـ خذ جلسة من جلسات الاسرخاء مع اتباع عمليةالتنفيس بأخذ شهيق عميق وزفير بطيء 3 ـ اتصل بصديق صادق لتفريغ االاسباب الرئيسية لاحباط 4 ـ حسن الظن بالله والدعاءمنه مع محاولة البكاء لانه يريج الضمير يسلى القلب 5 ـالتسلية إلى الأماكن المفتوحة والهواء الطلق والمناظر الجذابة ابضا مع صديق صالح 6 ـ تدريب الذات على الصبر والتحمل و استيعاب المشاكل 7-تخفيف الضغوط بالتامل الواعي في اسبابها الرئيسية والثقة بأن اكثر المشاكل لاتقع في دائرة المستحيل 8 ـ الاشتغال بالهوايات المرغوبة لأنهاتجعل الشخص اكثر اطمئنانامثل -القراءة المفيددة والهادفةاو العمل في الحديقة البيتيةاوالانماج في بعض البرامج الكومبيوترية او محاولة العمل في مجالات اخرى اكثر تمكنا وابداعا 9 التفكير في مشاكل الاخرين,لتقوية الهمة وعظم المسؤلية ولايجوز باي حال من لاحوال ان يتنازل امام شبح الاحب 10 ـ التفكير في تجارب الاخرين الصامدة وكيف قاومواالظروف الصعبة والحالات الحرجة . 11 ـ الحفاظ على التوازن الذاتي:-- من ساعات النوم --ونوعية الغذاء -- وبرامج الترفيه --والاختلاط الواجب 12-تجديد الهمة والتحدث الجرئ مع الذات --- يجب ان اصنع النجاح من الفشل وان اجعل الفشل تجربة وتمهيدا لمسيرة النجاح |
|
|
|
07-10-2009, 04:32 PM
|
#73 |
|
حال نشيط
|
ولك مني تحية
|
|
|
|
07-10-2009, 10:08 PM
|
#74 |
|
مشرف قسم الدين والحياه
|
شكرا لعبيد باحنان وموفق
|
|
|
|
07-11-2009, 01:57 AM
|
#75 | |||||||
|
حال نشيط
|
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اخواني حلان السقيفه بارك الله فيكم جميع
|
|||||||
|
|
|
07-11-2009, 02:06 AM
|
#76 | |||||||
|
حال نشيط
|
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اخواني حلان السقيفه بارك الله فيكم جميع
|
|||||||
|
|
|
07-11-2009, 02:14 AM
|
#77 | |||||||
|
حال نشيط
|
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اخواني حلان السقيفه بارك الله فيكم جميع
|
|||||||
|
|
|
07-11-2009, 02:22 AM
|
#78 | |||||||
|
حال نشيط
|
حن علعلب نوب المجاني
وحن قلبي لكم يالمحبين شف فراق الوطن بهذل حياتي من فرق الوطن بتقول م مش |
|||||||
|
|
|
07-11-2009, 09:11 AM
|
#79 | ||||||
|
حال متالّق
|
بسم الله الرحمن الرحيم
owGreen"][/COLOR][/S عزيزي : باحرس الحمد لله انا في صحه جيده ولله الحمد شكرا لك واسال الله ان يسبغ عليك نعمه ظاهره وباطنه ولك مني اطيب التحيات [SIZE="6"][COLOR="YellIZE] |
||||||
|
|
|
07-11-2009, 10:43 AM
|
#80 | ||
|
مشرف قسم الدين والحياه
|
موفق يا الطيب ونتما لك دوام الصحه والعافي |
||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المكرم غير مسجل ضع بصمتك الآن في التغييرات الجديده لسقيفتنا العامره !! | الشبامي | الســقيفه العـامه | 344 | 01-26-2011 09:05 PM |
| يا غير مسجل شارك برأيك ومقترحاتك وأختار من تراه مناسبا للإشراف في سقيفة الشبامي !! | الشبامي | الســقيفه العـامه | 152 | 01-02-2011 09:49 PM |
| قصيدة حملة التبرعات لدعم مرضى السرطان"ربنا يشفيك يالغالي ويحفظك القدير" | الماسه* | سقيفة عذب القوافي | 114 | 01-08-2010 03:54 AM |
| كذبة إبريل يــا غير مسجل هل تفعلها؟؟؟ | الدور القبلي | الســقيفه العـامه | 93 | 10-02-2009 10:37 PM |
|
|
العرض العادي
