أكل الموز قبل النوم

نديم · 02-04-2010, 12:53 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يماني وشامخ كياني [ مشاهدة المشاركة ]

كثيراً مانسمع أن الموز فاكهة الفقراء ولكن بأنه يجلب النوم فهذه معلومة جديدة نضيفها الى رصيد معلوماتنا

فالدارج ان البطيخ والشمام كثيرا مايجلب لمن يتناوله النعاس والخمول

شكرا لهذه المعلومة المفيدة اخي نديم

دمت بود

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

‏*‏
يماني وشامخ كياني
تسلم ياغالي مرورك يحمل السعاده تحياتي

نديم · 02-04-2010, 12:57 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشبامية [ مشاهدة المشاركة ]

موضوع مفيد جزاك الله خيرا اخي الكريم نديم

وكلمات ونصائح مضيئة لاْختنا عفاف اهدتها للاْناث فقط وليس لمن يحاولن التاْنث نتمنى ان نسعى جاهدين لتطبيقهالاْنها هي مراّة ذاتنا التى لابد لناان نحترمها حتى وان لم يعلم الاّخرون عنها شيئا وتدثرناباسماء مستعارة !!!

‏*‏
ياعيني على الكلمات الرائعه التي تدخل القلب بدون استأذان
تسلمين ياالشباميه وهذا ماتعودناه من انسانه فاضله قديره تحياتي وشكري وتقديري

جنون انثى · 02-04-2010, 01:00 PM

هيدي معلومه جديده اول مره بسمعها

معلومه مهمه ومفيدة

يعطيك العافيه

نديم · 02-04-2010, 01:01 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناهد [ مشاهدة المشاركة ]

اللي اعرفه ان الحليب الدافي مع ملعقه عسل هو اللي يجيب النوم شكرا ع المعلومه تحياتي

اختي الكريمه ناهد حماكي المولى صدقتي هذا فعلآ مجرب تحياتي وشكري

نديم · 02-04-2010, 01:16 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبيدسالم باحنان [ مشاهدة المشاركة ]

[COLOR="Black"] (فوائد الفول السوداني (الكوشان)
يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني ( هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنغنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف.
وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفة.
وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.وللفولالسوداني القدرة على تخفيض نسبة الكولسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية [/COLOR]

‏*‏
مشكور باحنان يحفظك ربي معلومات جيده

نديم · 02-04-2010, 01:21 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن سيؤن [ مشاهدة المشاركة ]

فكر العلماء كثيراً ليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض , بل يقفز من شجرةإلى أخرى؟؟!!

أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلواإلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:-

أنّ يحتوي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع ، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.! فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين . ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

مشكور ياغالي اضافات مهمه ومعلومات أهم تحياتي

عفاف · 02-04-2010, 02:11 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخه بنت مشايخ [ مشاهدة المشاركة ]

الأخت الفاضلة عفاف إذا كان كلامك نحن هنا كالبدرة التي تزرعها يد الفلاح لنجعل بدورنا تنبت سنابل نظرة
ليش الهجوم العنيف عليا انا شخصيا من قبلك من غير اي اسباب حيث لم يكن بيننا اي موضوع او كلام او حتى تعارف
مجرد دخولي في موضوع الاخ نديم السابق وأنتي اعلم بهذا الموضوع كويس ليش الغيرة والحقد والكلام الفاضى انا من حقي أقول اواعبر عن نفسي واتحمل مسئولية كلامي وأنتي مالك دخل تبغي تسوى محترمة وطيبوه على حسابي هذا لا لا لا ارجوكى أبعدي عنى والله يسامحك على ما سويته فيني .
دمتم بخير،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

مساء الخير؛
أختي الفاضلة بمداخلاتي السابقة كان يحدوني الأمل الى أن نتفق على نقطة مهمة وهي واضحة وفهمتها الغالية الأخت الشبامية جزاها الله خير .....
أتهمتيني بالعنف ! أمر مثير للاستغراب والحيرة , لانني ولله الحمد لست من اللّواتي يتلذذن بممارسة السلوك العنفي ,,, ولا أفرح بالانتصار ولا أتشفّى ....
كل مداخلاتي كانت موجهة لكِ كأخت تصغرني ,,,, كذلك كوني مشرفة سابقة ولمدة عام كامل على المنتدى العام ومشرفة حالية لقسم الطبخ (الذي تتقرفين منه)
ولكنه بالنسبة لي فإني لا أرَى "المطبخ"عيب ولا يصيبني بالقرف ,,,,
عمومًا أني آسفة .......الله يسامحك.

عفاف · 02-04-2010, 02:12 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخه بنت مشايخ [ مشاهدة المشاركة ]

الأخت الفاضلة عفاف إذا كان كلامك نحن هنا كالبدرة التي تزرعها يد الفلاح لنجعل بدورنا تنبت سنابل نظرة
ليش الهجوم العنيف عليا انا شخصيا من قبلك من غير اي اسباب حيث لم يكن بيننا اي موضوع او كلام او حتى تعارف
مجرد دخولي في موضوع الاخ نديم السابق وأنتي اعلم بهذا الموضوع كويس ليش الغيرة والحقد والكلام الفاضى انا من حقي أقول اواعبر عن نفسي واتحمل مسئولية كلامي وأنتي مالك دخل تبغي تسوى محترمة وطيبوه على حسابي هذا لا لا لا ارجوكى أبعدي عنى والله يسامحك على ما سويته فيني .
دمتم بخير،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

مساء الخير؛
أختي الفاضلة بمداخلاتي السابقة كان يحدوني الأمل الى أن نتفق على نقطة مهمة وهي واضحة وفهمتها الغالية الأخت الشبامية جزاها الله خير .....
أتهمتيني بالعنف ! أمر مثير للاستغراب والحيرة , لانني ولله الحمد لست من اللّواتي يتلذذن بممارسة السلوك العنفي ,,, ولا أفرح بالانتصار ولا أتشفّى ....
كل مداخلاتي كانت موجهة لكِ كأخت تصغرني ,,,, كذلك كوني مشرفة سابقة ولمدة عام كامل على المنتدى العام ومشرفة حالية لقسم الطبخ (الذي تتقرفين منه)
ولكنه بالنسبة لي فإني لا أرَى "المطبخ"عيب ولا يصيبني بالقرف ,,,,
عمومًا أني آسفة .......الله يسامحك.