الكاكاو يخفض ضغط الدم ماراي دكاترة السقيفة

[مردوف2]

--------------------------------------------------------------------------------



أفاد فريق من الباحثين الألمان بأن تناول الأطعمة الغنية بالكاكاو يساعد فى خفض ضغط الدم.وأشار الباحثون إلى أن تناول كميات كبيرة من الكاكاو تساعد على خفض الضغط، كما أن تناول منتجات بديلة للكاكاو مثل الشيكولاته وغيرها من المنتجات التى تحتوى على الكاكاو بكميات معقولة يساعد فى ذلك.

وتنصح الدراسة من يعانون من ارتفاع ضغط الدم بأن يتناولوا فى وجباتهم المزيد من الفواكه والخضروات لأن مكونات مثل "البوليفينول" و"الفلافونويدات" تفيد فى تجنب ضغط الدم والمخاطر الناتجة عنه بالنسبة للأوعية الدموية.

وقد أوضحت أربع من التجارب على الكاكاو انخفاضاً فى ضغط الدم وقد شملت الدراسة 173 شخصا من بينهم 34 فى المئة ممن يعانون من ارتفاع الضغط، وفى المجموعة الأخرى من التجارب التى أجريت حول تأثير تناول الشاى والتى شملت 171 شخصاً تناولوا الشاى لمدة أربعة أسابيع لم يثبت أن هناك انخفاضاً فى ضغط الدم

[الشبامية]

الله يبشرك بالخير يامردوف

خلاص راح نعتمد الدراسة ونطبقها

وانت المسؤول

تحياتى

[مردوف2]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشبامية [ مشاهدة المشاركة ]

الله يبشرك بالخير يامردوف خلاص راح نعتمد الدراسة ونطبقها وانت المسؤول تحياتى

شكرا على مرورك اختي فالأمر متروك لاخواننا الدكاتره لتاكيد الدراسه في هذا الموضوع .....تحياتي

[الدكتور أحمد باذيب]

لاشك في الفوائد الصحية للشوكولاته وبالذات السوداء
ولكن الاعتدال مطلوب في كل شئيء

ماقصرت يامردوف 2 عليك الموضوع وعلينا الاكل مثل ما قال الدكتور احمد
والاعتدال مطلوب في كل شئيء يعطيك العافيه

[ابن سيؤن]

آكل بعض الاحيان شوكلاته السندباد حق هائل سعيد لكن من الان بآكل يالاكسي الاصلي . :tasty:

[motr]شكرا أخي مردوف 2[/motr]

[آمال]

مشكورين على الموضوع
استفدنا منه

[قلب وااافي]

مردوف2

شكراً بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء