المحضار مرآة عصره (( رياض باشراحيل ))مركز تحميل سقيفة الشباميحملة الشبامي لنصرة الحبيب صلى الله عليه وسلم
مكتبة الشباميسقيفة الشبامي في الفيس بوكقناة تلفزيون الشبامي

العودة   سقيفة الشبامي > الطب والأسره > سقيفة الأسره > سقيفة الطفل
سقيفة الطفل كل مايخص الطفل من أمور تربويه وتعليميه
التعليمـــات روابط مفيدة Community التقويم مشاركات اليوم البحث


صـِحـِتك وصـِحه آسـِرتـِك فـِي فـِصل آلـِشـِتآء ...

سقيفة الطفل


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 01-02-2014, 01:15 PM   #1
تناهيد شاب
حال متالّق
 
الصورة الرمزية تناهيد شاب


هواياتي :  كـِتـِآبـِه آلـِخـِوآطـِر ’’ آلـِتـِصـِفح ’’ آلـِقـِرآءه ’’ الٍَـمـٌـطالـًعٍه
تناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant futureتناهيد شاب has a brilliant future
تناهيد شاب غير متواجد حالياً
Thumbs up صـِحـِتك وصـِحه آسـِرتـِك فـِي فـِصل آلـِشـِتآء ...



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



س/هل انتي وزوجك واطفالك مستعدون ل فصل الشتاء ...؟


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



قد تكون رسالتي متأخره ,, ولكن يجب علي ايصالها




مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء ووجود الرطوبة تتنشط الكثير من العوامل الممرضة وخاصه الفيروسات ,

وبسبب التزام افراد الأسره للمنزل وتوجه الأطفال الى المدرسه واحتشادهم , يسهل انتقال الفيروسات بين الاشخاص وبين الاطفال ,

وفيما يلي بعض النصائح التي قد تخفف من احتمال تعرض افراد الاسره لأهم أمراض الشتاء.



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1. قومي بتهويه غرف المنزل ومكان تواجد الاطفال لـمده 10 دقائق على الاقل كل يوم

2. لاتفرطي في تدفئة غرف المنزل او مكان وجود الطفل ويجب ان تكون حراره الغرفه مابين 18 الى 20 درجه مئويه ,

فالهواء الجاف يضعف مقاومه الاغشيه المخاطية اللأنف والفم للعوامل الممرضه

3. قومي بغسل اليدين بشكل متككر . فطريق اللمس هو أهم طريق الانتقال العوامل الممرضه

فيجيب غسل اليدين خصوصآ بين عودتك من السوق ووسائل النقل العامة , وخاصة اذا كنتي مصابه بالرشح ,

وبعد قيامك بالسعال وبعد تنضيف الانف , وقبل حمل طفلك الرضيع واللعب مع الأطفال

4. لاتقومي بتقبيل الأشخاص في الشتاء وخاصه الاطفال

5. لاتشاركي كأس وفوط التنشيف مع أشخاص آخرين

6. قومي بتنضيف انفك بشكل متكرر بأستخدام المناديل ذات الاستخدام لمرة واحدة , لاتستخدم مناديل القماش ذات الاستخدام المتكرر

7. ضعي قناع الأنف والفم في حال إصابتك بالمرض

8. اذا كان زوجك من المدخنين فحاولي ايقافه عن التدخين او التخفيف منه , فالتدخين يخرش ويضعف مناعه جهاز التنفس

9. لا تجعلي زوجك يدخن في غرف الاطفال وحيث تتواجدون , ولتعلمي أن تعرض الطفل للدخان يزيد من تعرضه للرشح والتهاب الاذن المتكرران

10. لاتغيري عادات نومك وحاولي أن تنامي من 6 إلى 8 ساعات كل يوم , كلما صغر الطفل في السن زادت حاجته للنوم

11. قومي بممارسة الرياضة مع اطفالك , فالمشي مثلآ يساعد على تخلص الجسم من السموم ويخفف الشدة ويسهل طرح مفرزات جهاز التنفس



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


س/ ماهو علاج أمراض الشتاء.؟

ج/ اكثر الحالات لاتحتاج للعلاج ولا لـ مضادات حيويه لأنها من من منشأ فيروسي ,

ويكفي للعلاج تناول خافض الحراره والراحه وتناول الكثير من السوائل الدافئة






س/ هل يجيب تناول مضادات السعال ومضادات الاحتقان دومأ.؟

ج/ لا ..

فسيلان الأنف والسعال هي أعمال دفاعية يقوم بها الجسم للتخلص من المفرزات الزائده , ويجب احترام هذا الوسائل الدفاعية إذا كانت خفيفه ,

ويمكن تناول مضادات الاحتقان ومضادات السعال في تخفيف اعراض الاحتقان الانفي والسعال اذا كانت هذه الاعراض مزعجه , ولا تعطي هذي الادويه للأطفال دون السنتين ,

ويمكن تخفيف احتقان الانف عند الطفل بغسل الانف بالماء او المحلول الفيزيولجي.





س/ كيف تكون الوقاية من أمراض الشتاء ومن الكريب أو الأنفلونزا.؟

ج/
1. تكون الوقاية بإتباع النصائح السابقة
2.يضاف لذلك إعطاء اللقاح السنوي الخاص بالكريب



وفصل شتاء جميل خال من الامراض لكي ولأسرتك ...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


هـِمـِست لـِي قـِآئـِله تعإل ڪلڪِ ! بتلقىٍ في صدريْ وطنِ يإسعٍ تنإهيدڪّ



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



تـِنـِآهـِيد شـِآب
  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas