الاغذية التي تؤثر على الحاله النفسيه

[صمتي الخجول]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر:
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم:
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان:
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر:
يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب:
يذهب الغم
العدس:
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل:
ينير القلب ويشد العقل
الخيار:
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت :
يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك:
له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم:
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل:
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل:
يزيد الذكاء

*******

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

كثرة اللحم:
يقسي القلب
كثرة اكل الجبن:
يورث النسيان
الزيوت الردئة:
تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح:
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير:
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض


المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور

[اميرة الوادي]

اختي صمتي الخجول
تسلم ايدينك ع المعلومات القيمة
كل الشكر لكِ
دمتِ بود

[ديما]

يسلموووووووووووووو يعطيك الف عافية