اعلان الحرب على المشروبات الغازية

[الدكتور أحمد باذيب]

***تحذير طبي



مشروبات الطاقة مثل .. بور هورس .. ردبول .. بايسن ممنوعة في كل من:

كندا استراليا النرويج الدانمارك ماليزيا وتايلند

وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات

وكشفت «الصحة» في دراستها التي استمرت نحو تسعة اشهر مع مندوبين من وزارة التجارة والصناعة وهيئة المواصفات والمقاييس السعودية ومتخصصين في التغذية ان هناك تأثيرات جانبية خاصة عند الإفراط بتناول هذه المشروبات بشكل يومي.


وبالرغم من هذه التحذيرات إلا أن الشركات توسعت في الإعلان عن مشروبات الطاقة، وتنافست الشركات في الاستحواذ على اكبر شريحة ممكنة من فئات المستهلكين حتى أن البعض منها بدأ يسوقها بشكل مجاني على الشباب والمراهقين في أماكن تجمعاتهم المختلفة.

وعلق استشاري الأطفال ورئيس قسم الطوارئ والإسعاف في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض الدكتور فهد بن صالح العريفي بقوله إن : المشروبات الطاقة المتداولة خاصة بين فئة المراهقين والتي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة لها أضرار لا تحمد عقباها خاصة عند تناولها بشكل متكرر خلال 24 ساعة ومن خلال عملنا في أقسام الطوارئ تأتي حالات كثيرة من الأطفال والمراهقين بأعراض تتعلق بارتفاع مادة الكافيين والتي تزيد عن معدل ما هو موجود في المرطبات والتي تصل إلى 20 ضعفاً في بعض تلك المشروبات ومن الأعراض الناتجة عن ارتفاع معدل مادة الكافيين في الدم عند هؤلاء الأطفال والمراهقين التي تتمثل في ازدياد دقات القلب تصل إلى 150 في الدقيقة وارتفاع في ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات وتقليل كمية الدم إلى الجلد وهذا ما نلاحظه من شحوب في الوجه في حالات التسمم .

وعن كيفية زيادة الطاقة من هذه المشروبات أوضح الدكتور العثمان أن ذلك ليس سراً، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص "الجلوكوز" مما يعطي طاقة عالية، فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على: الطاقة 45سعراً حرارياً لكل 100مل "أي 112- 120كيلو سعر لكل علبة 250مل"، والكافيين "المخدر". و من أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبية.

تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل مشروب "أي 80ملجم في العلبة" وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة أو الكافيين

كلنا نعرف ضرر الكافيين، وهي مادة مخدرة تسبب نوعاً من الادمان

والذي لا يعرفه الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين، فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلى حالة من القلق، وتلك حالات مشابهة لتأثير المخدرات، لو تزداد الكمية لأدت بالتأكيد إلى عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل النوم، وبعض الأعراض النفسية "الانسحابية" والصداع، وأكدت الدراسات الطبية بأن هذه المشروبات تساهم في ارتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم والأرق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضية، ومشاكل تسوس الأسنان، وتقليل الاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسية للمواد المخدرة.

وإذا أردنا أن نعرف ضررها الذي تعترف به تلك الشركات بل تكتب تلك التحذيرات على العلب، مثل "غير مناسب لمرضى السكر، ومرضى الحساسية ضد الكافيين"، وبعضها يضيف مرضى القلب، والحوامل.

وبين الدكتور العثمان أن هناك مركبات أخرى تحتويها تلك المشروبات يدور حولها الجدل مثل:

- مركب جلوكرونولاكتون: وهو مركب ينتج من تحول الجلوكوز في الكبد ويقال إنه يزيد معدل التمثيل داخل الجسم، ولكن لا يوجد دراسات علمية تؤكد ذلك.

- مركب تورين: هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم والأسماك. تعتقد الشركات المصنعة أنه يزيد فعالية الكافيين ويزيد الاستفادة منه، بينما الدراسات تشير إلى أنه يقلل فعالية الجهاز العصبي "نوع من التخدير".

- الفيتامينات التي تضاف إلى تلك المشروبات مثل فيتامين بانتوثينك، وبعض مجموعة فيتامين ب مثل ب6، ب12 مفيدة فقط إذا كان هناك نقص لها في أجسامنا، أما الزيادة فلا فائدة منها، وهي بالفعل مفيدة في إنتاج الطاقة وإذا تناولناها من مصادرها الطبيعية فذلك أفضل، إضافة إلى أن أجسامنا نحتاجها بكميات بسيطة أصلاً.

- الجلوكوز: هو الوحدة الرئيسية للكربوهيدرات حيث تتحول كلها للجلوكوز ثم تدخل الدم.

ارتفاع الجلوكوز في الدم يستدعي ارتفاع هرمون الأنسولين الذي ينقله إلى الخلايا، فإذا انتهت الكمية من الجلوكوز ولا يزال الأنسولين عالياً سينقل المزيد من الجلوكوز مما قد يسبب نقصه في الدم فيؤدي إلى الخمول والوهن بعد ذلك، لهذا الأغذية المحتوية على سكر الفركتوز أفضل لأنها لا ترفع نسبة السكر في الدم.

من أكثر المشاكل التي تسببها تلك المشروبات وأيضاً بسبب الكافيين هو زيادة التبول لأن الجسم يعامل الكافيين كمادة سامة فيتخلص منها في وسط مائي فيطرد كمية من الماء يحتاجها أصلاً، ولكن التخلص من الكافيين أهم فيؤدي ذلك إلى الجفاف، وكانت السلطات السويدية قد حذرت رسمياً من تعاطي أحد المشروبات مع الكحول بعد وفاة امرأة سويدية متأثرة بنضوب الماء من جسمها الصيف الماضي. وأضاف: إن المشكلة في بعض الشباب يشربونها قبل المنافسات الرياضية اعتقاداً منهم أنها توفر لهم النشاط، وإن وفرت بعض الطاقة إلا أنه ثبت أن شرب علبتين في يوم واحد يؤدي إلى القلق. وعندما تتناول الحامل أكثر من 100ملج كافيين في اليوم فإن ذلك يؤدي إلى الإجهاض، وكما ذكرت معدل احتواء تلك المشروبات 80 ملجم للعلبة.

وطالب الدكتور العثمان بضرورة التوعية وتفادي استخدام مشروبات الطاقة إذا كانوا تحت عمر 16 سنة أو يعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى أو يعانون من القلق ونوبات الذعر أو النساء الحوامل أو المرضعات.

إن مشروبات الطاقة الشائعة بين الشباب تكشف بنفسها عن مكان خطورتها من خلال إعلاناته
منقول

[حفيدالشهيد]

الدكتور احمد

احسنت في رسالتك وعند العقلاء ستبلغ غايتك

ياحبذا تجمع هذه المادة في رسالة وتضعها لنا كملف مرف على الوورد للاستفادة منها ولكم الشكر

[الدكتور أحمد باذيب]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيدالشهيد

الدكتور احمد ياحبذا تجمع هذه المادة في رسالة وتضعها لنا كملف مرف على الوورد للاستفادة منها ولكم الشكر

اقتراح جميل ......عسى ان نجد الوقت لتنفيذه

[برق شبوه]

شكرا دكتورنا الفاضل

ونعم والله انه موضوع يستحق التفاعل لان المشروبات الغازيه للأسف تغلغلت في حياتنا اليوميه
الى حد الادمان
واصبح الواحد منا بعد كل اكله دسمه او خفيفه يناول احدى هذه المشروبات لاعتقاده انها تهضم
والأسوء من ذلك من يتناوله في الصباح الباكر او مع القات
وانا اعرف ناس يشرب مع القات من قارورتين الى ثلاث من المشروبات الغازيه

ولا حول ولا قوة الا بالله

[برق شبوه]

المشروبات الغازية وصحة الإنسان
تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والإضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية.
كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام.
وتحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهاب وتقرحات المعدة والأثناعشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المرئ السفلي والذي بدوره يؤدي إلى إرتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المرئ مسببا الألم والالتهاب.
وكما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة العظام وضعف ها وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر.
وتحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.
وتحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتلف.
معدل الحموضة في المشروبات الغازية ومثلا البيبسي كولا أو كوكاكولا 4 = وو3 هذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت. أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين, وتبدأ بعد ذلك بالتحلل 8 – 18 % سنويا بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا. ( نسبة هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم والكلور والمنجنيز وغيرهم, إلى الأملاح الفوسفورية ).
- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق وخلايا الجلد والأعضاء الحيوية مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية.
- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية, بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة.
- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام, هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي درجة الحرارة المناسبة لعمل الأنزيمات, فلا تهضم الطعم جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل نع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض.
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فأنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون.
- قد فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي كولا " الفائز شرب ثماني علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم..
- وضع أحد الأشخاص سنا مكسورة داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت.
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه غازية تذيبه خلال أيام قليلة فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باقي الخلايا الطرية.
لذلك كله فقد قالوا عنها:
- أسكب علبة كوكاكولا في المرحاض وأتركها لمدة ساعة واحدة ثم أسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك أن حامض الستريك قد أزالها بفعالية قوية.
- لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئه أفرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكوكاكولا وستقوم الكوكاكولا بالمهمة.
- لتنظيف أصابع البطارية ممن التآكل أسكب علبة كوكاكولا عن أصابع البطارية ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وأزالته.
- لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكاكولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت.

[برق شبوه]

المشروبات الغازيه
________________________________________
من واجب الآباء والأمهات والمربين في المدارس وأصحاب القرار في الدوائر والمؤسسات ، والذين يهمهم صحة الأجيال الفتية الذين هم جيل الغد وعماد الأمة أن ينظروا إلى هذا الموضوع بجدية ، ويعيروه الاهتمام الذي يستحق. والأطباء هم أولى الناس الذين يكونون في مقدمة من يبث التوعية ويجلي الغموض، ولا يبالون بما قد يصاحب ذلك من إثارة حساسيات ليس لها قيمة إذا كانت الغاية التي أشرنا إليها وهي الحرص على الصحة العامة، والعمل على تقليل الأضرار المحيطة بمجتمعنا. والذي دفعني إلى إثارة هذا الموضوع ودعاني إلى التركيز على المشروبات الغازية هو أن معظم الفتيات المصابات اللواتي راجعن عيادتي وكانت أعمارهن بين 14-18 سنة وبعضهن كن على كرسي العجزة لا يستطعن المشي لفترة طويلة قد تصل إلى السنتين ، ومصحوبات بمن يدفع بهن الكرسي. ولما سألتهن عن نوعية الغذاء اكتشفت أنهن لا يشربن الحليب مخافة السمنة ولا يتعرضن للشمس مخافة الاحمرار و غذاؤهن الشوكالاتة والوجبات السريعة مثل البر غر وشرابهن المشروبات الغازية. وما أن ابتعدن عن هذه العادات السيئة، وأقلعن عن هذه الأغذية والمشروبات غير الصحية، ورجعن إلى تناول الحليب ومشتقاته والخضروات لمدة ثلاثة أشهر حتى تغيرت حياتهن إلى الأفضل وأصبحن يمشين دون حاجة إلى كرسي أو عكاز. لذلك فإن المشروبات الغازية هي أكبر غذائي أصيب البشر في هذا الزمان حيث يتناولها الكبار والصغار وفي كل الأوقات. وكما قال الدكتور دياموند أن توفير هذه المشروبات بشكل دائم للأطفال يعتبر جريمة بشعة يرتكبها الآباء المستهترون في حق أولادهم، فعلى الأهل منع أولادهم من شرب المشروبات الغازية.
هل يؤثر تناول الحليب في الصغر على بنية العظام عند الكبر؟


إن المأخوذ القليل من الكالسيوم في سن الطفولة قد يؤدي الى ازدياد معدل الكسور سواء عند البلوغ أو عند تقدم العمر لذلك فإن للغذاء وخاصة في فترة النمو دورا مهما لبلوغ كثافة العظام الدرجة القصوى بعد سن المراهقة فالكالسيوم يقوم بدور مهم في بناء العظام القوي والتقليل من خطر الإصابة بلين العظام أو هشاشتها وقد تبين أن الأشخاص الذين يعتمدون في طعامهم على الوجبات السريعة ولا يحتوي طعامهم كميات كافية من الحديد وكذلك الذين لا يتناولون منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض عندما يبلغون سن الشيخوخة.
هل نتوقع الزيادة أو النقصان في نسبة الإصابة بوهن أو لين العظام في مجتمعنا؟


نظراً لما طرأ على المجتمعات العربية من التغير المفاجئ في سلوك ونمط الحياة لدى الناس إضافة إلى التغير الملحوظ في نوعية الغذاء والتي أصبحت إلى حد كبير مشابهة لما عليه في الدول الغربية من انتشار للأكلات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات والشوكالاتات فأتوقع أن الإصابة بوهن العظام سوف تزداد لدى مثل هذه المجتمعات بصورة مفاجئة وكبيرة. حيث يأتي تصنيف المشروبات الغازية المدمرة للصحة بالدرجة الأولى لأن كافة المواد التي تصنع منها مضرة. لذا ينصح المرضى بالإقلال من الأطعمة الحراقة مثل الشطة والحلويات الصبغية والمشروبات المعلبة وخاصة الغازية وكذلك المنبهات مثل الشاي والقهوة كما ينصحوا بالإكثار من الألبان ومنتجاتها والخضراوات والفواكه الطازجة.
لكي نحافظ على نسبة سوية للكالسيوم في أجسامنا فهل هناك أغذية معينة تنصح بتناولها أو بتجنبها؟


عادة يشترط في الغذاء الصحي أن يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم أكثر من نسبة الفوسفور بمعنى أن تكون نسبة الكالسيوم فيه إلى الفوسفور أكثر من واحد لأن ازدياد نسبة الفوسفور على الكالسيوم يترافق بازدياد فقدان الكالسيوم من العظام ولذا فإن الباحثين ينصحون بالإكثار من تناول الغذاء الذي يحتوي على نسبة كالسيوم أعلى من الفوسفور مثل الباباي والسبانخ والبرتقال واللوز العريض (البحري) ثم يأتي بعد ذلك الجبن والحليب والعنب والأناناس واللبن والقرنبيط. ومن أكثر الأغذية ضررا في هذا الشأن هي الشوكالاتة والكولا والخنزير والكورن فلكس حيث تكون النسبة أقل من 0.2 إضافة إلى المشروبات الغازية التي تساعد على ازدياد فقدان الكالسيوم من العظام وبالتالي على هشاشة أو لين العظام. ونظراً لإحتواء هذه المشروبات على نسبة عالية من الفوسفور فانه يؤثر سلباً على التوازن المطلوب بينه وبين الكالسيوم ويعوق امتصاصه.
بعض أضرار المشروبات الغازية؟


لقد عملت بعض الشركات التي لا يهمها إلا جمع الأموال إلى طرح مواد غير سليمة ومدمرة للصحة مثل المشروبات الغازية والعصيرات الصناعية التي تحتوي على مواد كيمائية في الأسواق والدعاية لها بشتى وسائل الإعلام على أنها أغذية طبيعية وصحية، ومع أن هناك جهوداً كبيرة تبذل في وزارتي الصحة والمعارف للحفاظ على صحة طلاب وطالبات المدارس وحماية الطفولة من خطر هذه المشروبات وتشجيع الأسر على إستخدام الحليب بدلاً منها إلا أن الخطر ما زال قائماً حيث يستهلك السوق السعودي أكثر من 1.7 مليار عبوة غازية سنويا تنتجها ثمانية مصانع محلية بالإضافة إلى الكميات الأخرى المستوردة التي تزيد عن 500 ألف طن سنوياً. ويأتي تصنيف المشروبات الغازية المدمرة للصحة من كون كافة المواد التي تصنع منها من المواد الضارة جدا لصحة الإنسان وعلى رأسها السكر.
أما بالنسبة لتأثيرها على الأسنان فيقول الدكتور كلايف مكاي من جامعة كورنل بأنه ثبت علميا بأن المشروبات الغازية يمكنها أن تؤدي إلى تآكل طبقة المينا في الأسنان خلال يومين (ذكر ذلك في كتاب الإبرة القاتلة للكاتب إليانور مكبين) وإن العامل الأساسي في ذلك يعود إلى احتواء هذه المشروبات على حمض الفوسفوريك. وهذه المشروبات تحتوي أيضا على حمض الماليك وحمض الكاربونيك. مع العلم أن حمض الستريك وحمض الماليك يوجدان بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات ولكنها تتحول إلى قلوية في الجسم ولكن الموجودة في المشروبات الغازية تبقى حمضية لأنها تقطر جزئيا وتستخلص بالحرارة. من المعروف على أن الجراثيم في الطبقة السنية اللزجة مسئولة عن تكسير السكريات إلى أحماض عضوية تهاجم طبقة المينا في الأسنان وتسبب التنخر. ويقول الدكتور دياموند أن المشروبات الغازية بإمكانها تعرية طبقة المينا عن الأسنان وجعلها ناعمة جداً في غضون يومين.
المركبات التي تدخل في تركيب المشروبات الغازية بالإضافة إلى أضرارها بطبقة المينا في الأسنان وزيادة في الوزن فهناك مركبات أخرى تحويها المشروبات الغازية مثل السكر الأبيض والمحليات الصناعية الكيماوية والمواد الحافظة وثاني أوكسيد الكربون والكافئين وبالنسبة للسكر الأبيض فإن علبة المشروبات الغازية تحتوي على حوالي 8 ملاعق صغيرة من السكر وأحب أذكر بعض أضراره فهو يدمر فيتامين (ب) الذي يقوم بدور كبير في تحسين عمليات الهضم وامتصاص الأغذية وتكاثر الخلايا ويؤدي نقصه إلى ضعف البنية والاضطرابات العصبية (النرفزة أو الضجر) والصداع والشعور بالأرق والقلق النفسي والكآبة بالإضافة إلى ضعف وتشنج عضلي. ويقول الدكتور جون بودكن حامل لواء الحملة على السكر حيث يسميه القاتل الحلو الأبيض ويتمنى لو يستطيع منع بيع السكر ومشتقاته لينقذ البشرية من أخطار الأمراض التي يسببها السكر مثل أمراض القلب وتشحم الكبد وتضخم الكليتين والموت المبكر كما أكد على العلاقة بين السكريات وبعض أنواع السرطان والنقرس والتهاب المفاصل وتسوس الأسنان. وإن الاختلاف الوحيد بين هذا النوع من المشروبات والدايت ((DIET هو استعمال مركب آخر مثل مادة الاسبارتام بدل السكر الأبيض والذي قد لا يخلو من أضرار حيث نقلت وكالة الأنباء السعودية مؤخراً قول فريق من الأطباء المصريين بأن هذا النوع من المشروبات الغازية (الدايت) الذي يحتوي على مادة الاسبارتام يهدد المخ والرؤيا ويزداد احتمال الاصابة بمرض ألزهيمر والذي يؤدي إلى فقدان الذاكرة كما يؤدي إلى إصابة الكبد بالتليف. أما المحليات الصناعية والكيميائية فهي لا تقل خطورة عن السكر الأبيض لتكوينها الكيميائي ولآثارها السلبية الأخرى. ومن المعروف أن الملونات و النكهات الكيميائية تستخدم وسيلة من وسائل الغش لإخفاء وطمس معالم الفساد في الأغذية وإظهارها بمظاهر وألوان براقة ونكهات وروائح مميزة ولكنها زائفة وليس فيها أي شيء من الفاكهة.


نجد بعض الآباء يمنعون الأطفال من شرب الشاي والقهوة ويسمحون لهم بشرب المشروبات الغازية
إذا كان من المصلحة المحققة منع الأطفال من شرب الشاي والقهوة لما فيهما من المواد المنبهة (الكافئين)، فإن هذا السبب متوفر للأسف في المشروبات الغازية، ومن مضاره أنه يسبب الإدمان على هذه المشروبات، ولعل هذا هو السبب في إضافة الشركات لهذه المواد لأغراض تجارية بحتة، كما أشار إلى ذلك الدكتور رويال لي من الجمعية الأمريكية للبحث الغذائي. ألا تكفي هذه الأسباب لكي تمتنع الأمهات والآباء عن شراء صناديق المشروبات الغازية بكثرة ووضعها في متناول الأطفال؟ ولتتقي الله الأمهات اللاتي تضعن المشروبات الغازية في الرضاعة وتعطيها للأطفال الرضع. وكذلك فليتق الله الأمهات اللواتي يسقين أطفالهن هذه المشروبات الغازية بدل الحليب. ففي دراسة قام بها الباحثون من جامعة مينوستا في الولايات المتحدة على الأطفال بين سن 2-18 سنة، وجدوا أن الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية بكثرة قد قللوا إستهلاكهم من الحليب وعصير الفاكهة، لذلك نصحوا بمنع الأطفال من تناول المشروبات الغازية.

قد أظهرت دراسة طبية نشرتها مجلة (Archieves of pediatrics and adolescent Medicine) حديثاً أن تناول المشروبات الغازية والمرطبات المحتوية على كربونات، يمكن أن تزيد من خطر كسور عظام الفتيات المراهقات في العقد الثاني من العمر. وتناولت الدراسة التي أجرتها جريس يشاك (G Wyshak)من جامعسة هارفارد الطبية، عينة ضمت 460 فتاة في الصفين التاسع والعاشر، وقد سألتهن عن طبيعة غذائهن، ونوعيته، والنشاط الجسماني اللاتي يتبعنها ، وما إذا أصبن من قبل بكسر في العظام. وبينت النتائج أن 80 في المائة منهن قلن أنهن يشربن مرطبات محتوية على كربونات، فيما قال نصفهن إنهن يشربن الكولا فقط،و 11.5 في المائة لا يشربن الكولا، و15 في المائة يشربن الكولا وغيرها. وتبين أن الفتيات اللاتي يشربن المشروبات الغازية كن أكبر عرضة للإصابة بكسور في العظام بنحو ثلاث مرات من اللاتي لا يشربنها. وقد يرجع السبب إلى أن تكون الأحماض الفسفورية في الكولا مسؤولة عن المشكلة، وقد أشارت الدراسة إلى أن بعض من تعرض لمواد فسفورية قبل أكثر من قرن عانى من كسور العظام. وفي افتتاحية في المجلة الطبية نفسها، وأشار الدكتور نيفيل جولدن من كلية ألبرت أنشتاين الطبية في نيويورك وفي افتتاحية المجلة الطبية نفسها أن النتائج التي توصلت إليها الدراسة بأنها "تقرع ناقوس الخطر" حيث أن نحو 40-60 في المائة من عملية بناء العظام تحدث خلال سنوات المراهقة لذلك تعتبر هذه المرحلة الأكثر أهمية بالنسبة لجسم الإنسان. وأوصى جولدن بمزيد من البحوث للتأكد من النتائج التي توصلت إليها يشاك، مقترحا أن تشمل الدراسات المحتملة متابعة حالة الفتيات في العقد الثاني فترة من الوقت، مع تحديد كمية ونوع المرطبات، وكذلك كمية الكالسيوم التي يستهلكنها.

[برق شبوه]

في دراسة قام بها الباحثون من جامعة مينوستا في الولايات المتحدة وجدوا بأن الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية بكثرة قد قللوا استهلاكهم للحليب وعصير الفاكهة، لذلك نصحوا بمنع هذه المشروبات عنهم .

وقد نشرت إحصائيات في العام الماضي بأن السوق السعودي يستهلك ما يزيد عن 500 ألف طن سنوياً من المشروبات الغازية المستوردة إضافة إلى 107 مليارات عبوة سنوياً تنتجها ثمانية مصانع محلية !!

وقال الدكتور ضياء الحاج حسين - زميل عالمي في الكلية الأمريكية - عن هذه المشروبات : تعتبرالمشروبات الغازية من المواد ( الضارة للإنسان ) لاحتواء العلبة منها على حوالي 8 ملاعق صغيرة من السكر( المدمر ) لفيتامين ( ب) والذي يؤدي نقصه إلى ضعف البنية والصداع والشعور بالأرق والقلق النفسي والكآبة بالإضافة إلى ضعف وتشنج عضلي .

ثم ذكر بعض أضرارها على الأسنان، وأن بإمكانها تعرية طبقة المينا عن الأسنان وجعلها ناعمة جداً في غضون يومين لاحتوائها على حمض الفوسفوريك. وقد تم الكشف على 101 طفل وتبين أن هناك علاقة بين تسوس الأسنان وزيادة تناول المشروبات الغازية !!

أما تأثيرها على العظام فقد أظهرت دراسة أن الفتيات هن أكثر عرضة للإصابة بكسور في العظام بنحو ثلاث مرات من اللاتي لا يشربنها ( أي المشروبات الغازية ) و السبب تكون الأحماض الفوسفورية حيث إنها تحوي نسبة من الفوسفور أعلى من الكالسيوم وبذلك تؤدي إلى ازدياد طرح الكالسيوم عن طريق البول وبالتالي فقده من العظام !!

[الدكتور أحمد باذيب]

مداخلة مفيدة جدا جدا
جزاك الله خيرا

[مروان84]

جزاك الله خير يادكتور
وحسب ماذكرت إنه تدخل في صناعتها مواد خنزيرية فهذا مهناه التحريم وليس الامتناع عنها بالاختيار أو لأجل الصحة فقط بل المفروض منع بيعها في الدول الإسلامية
ولكن عندي سؤال: هل أمعاء الخنزير موجودة في كل المشروبات الغازية(يعني هل جميعها محرمة)؟ مثل الميرندا والشاني والسفن أب و..... أم هي موجودة فقط في البيبسي والكولا؟؟

[الدكتور أحمد باذيب]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مروان84

جزاك الله خير يادكتور وحسب ماذكرت إنه تدخل في صناعتها مواد خنزيرية فهذا مهناه التحريم وليس الامتناع عنها بالاختيار أو لأجل الصحة فقط بل المفروض منع بيعها في الدول الإسلامية ولكن عندي سؤال: هل أمعاء الخنزير موجودة في كل المشروبات الغازية(يعني هل جميعها محرمة)؟ مثل الميرندا والشاني والسفن أب و..... أم هي موجودة فقط في البيبسي والكولا؟؟

وشكرا لمرورك الكريم