المحضار مرآة عصره (( رياض باشراحيل ))مركز تحميل سقيفة الشباميحملة الشبامي لنصرة الحبيب صلى الله عليه وسلم
مكتبة الشباميسقيفة الشبامي في الفيس بوكقناة تلفزيون الشبامي

العودة   سقيفة الشبامي > الطب والأسره > سقيفة الأسره > سقيفة الطفل
سقيفة الطفل كل مايخص الطفل من أمور تربويه وتعليميه


في الصيف‏..‏ سلوكيات ضارة

سقيفة الطفل


إضافة رد
قديم 04-15-2014, 12:12 AM   #1
اميرة الوادي
مشرفة سقيفة الأسره
 
الصورة الرمزية اميرة الوادي

افتراضي في الصيف‏..‏ سلوكيات ضارة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




الكثير من السلوكيات التي اعتدنا اللجوء إليها للتغلب علي حرارة

الجو لها عديد من الأضرار خاصة علي الصغار‏.‏الشمس



د.سمير الجزار أستاذ العلاج الطبيعي بكلية الطب جامعة القاهرة يوضح بعض

هذه السلوكيات الخاطئة واصفا فصل الصيف بأنه فصل المتاعب الصحية, فارتفاع

درجة الحرارة, والتعرض المستمر لتيار المكيفات والمراوح, وارتفاع معدلات الرطوبة,

كلها عوامل تزيد من معدل الإصابة بالأمراض التي تنتشر في فصل الصيف وتصيب الأطفال

بصفة خاصة, ولذلك يجب عدم الخروج بهم خلال فترة الظهيرة وتجنب اللعب أو الجلوس لفترات

طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة, خاصة خلال فترة ذروتها من الحادية عشرة صباحا وحتي

الرابعة عصرا, حيث أن الانتقال المفاجئ من حرارة مرتفعة إلي باردة يمكن أن يؤدي إلي

التأثير علي الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي في الأنف والحلق, وأنه من الأفضل ضبط أجهزة

التكييف علي درجة برودة متوسطة وإبقاءها تعمل بدون إطفاء وتشغيل, مع مراعاة ان

المكيفات يمكن أن تكون مصدرا للميكروبات إذا لم تجر لها الصيانة أو ينظف فلترها باستمرار.

ويري أن تناول المياه المثلجة من أكثر السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الأطفال,

والكبار أيضا, لأن لها أضرار صحية علي الفم والأسنان وتؤدي إلي سوء الهضم,

فتناول المشروبات الساخنة أو المثلجة جدا يتسبب في تثبيط نشاط الإنزيمات

التي تهضم الطعام والتي لا تعمل إلا في درجة حرارة الجسم.
كما أن غالبية الناس يلجئون إلي تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالحرارة

الشديدة ظنا منهم أنها تروي عطشهم وتغنيهم عن الماء, وهذا غير صحيح لأن

المشروبات الغازية ترفع مستوي الضغط داخل الخلايا ومن مستوي سكر الدم,

مما يزيد من الإحساس بالعطش, وهو ما يشعر به الكثيرون فيتناولون الماء

بعدها مباشرة. ويحذر من جهة أخري من مشكلة التلوث التي تزداد بارتفاع

درجات الحرارة, والتي تتطلب المحافظة علي نظافة المنزل والملابس باستمرار

مع عدم ترك الأطعمة في الأماكن الحارة, والتركيز علي تناول السوائل الحمضية

الطبيعية كالبرتقال والليمون, وتناول البصل والثوم مع السلاطة لتقوية جهاز المناعة.

المصدر ام الدنيا


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية

اميرة الوادي



  رد مع اقتباس
قديم 12-17-2014, 12:35 AM   #2
وجدان الرياض
حال جديد

افتراضي

سلمت الانامل الرائعة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas