المحضار مرآة عصره (( رياض باشراحيل ))مركز تحميل سقيفة الشباميحملة الشبامي لنصرة الحبيب صلى الله عليه وسلم
مكتبة الشباميسقيفة الشبامي في الفيس بوكقناة تلفزيون الشبامي

العودة   سقيفة الشبامي > الطب والأسره > عيادة السقيفه


لمعرفة هل وزنك متناسب مع طولك

عيادة السقيفه


 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 06-22-2004, 01:15 AM   #1
عقيق يمانى
حال جديد

افتراضي لمعرفة هل وزنك متناسب مع طولك

لمعرفة هل وزنك متناسب مع طولك
http://www.khayma.com/alhamed/kg.htm

إذا كان ال BMI أقل من 16 تعانى من سوء فى التغذية وتحتاج لاستشارة الطبيب



إذا كان ال BMI بين 16 الى 19 تعانى من ضعف في جسمك، احرص على التغذية السليمة

إذا كان ال BMI بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

إذا كان ال BMI بين 26 الى 30 انك في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً

إذا كان ال BMI اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس

إذا كان ال BMI اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الطبيب

تمنياتي لكم بالصحة والعافيه
عقيق يماني( منقول )
  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas