احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..

[ابحثو عني في قلوب الناس]

احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
اعجبني وقمت بنقلة لكم

[بسمة اليمن]

معلومه طبيه مهمه غفل عنها الكثير منا

فبارك الله فيك اخي ابحثو عني على النقل الطيب

رعاك المولى,,

[الدكتور أحمد باذيب]

ربما يكون ذلك صحيحا
لكن مامصدر هذه المعلومات
هل هي اجتهادات فردية
ام ننائج دراسات وابحاث واين تمت ؟؟؟؟؟؟

[ابحثو عني في قلوب الناس]

مروركم زادني شرف وفقكم الله

[ابن سيؤن]

أعتقد أن كلام ( ابحثوا عني ) صحيح لو تلاحظون أن بعض المنبهات خاصة حق الجوالات يكون التنبيه تصاعدي أي خفيف ثم يعلو ثم يعلو حتى يصبح قويا وأعتقد أن السبب هو عدم الوقوع في هذي التحذيرات التي ذكرت آنفا .


[motr]مشكور أخي ابحثو عني في قلوب الناس . [/motr]

[غالي الأثمان]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ابحثو عني في قلوب الناس]

مروركم زادني شرف وفقكم الله

[ابن سيؤن]

تحدث مشاحنات ومشاجرات من الذين يريدون انفسم خيفي الظل والسبب هو أنهم يوقظون بعض النائمين بصوت عالي جدا أو بضرب شي قوي جدا كالضرب بالباب بل ان البعض قوم بإيقاض أصدقائه بالاعاب الناريه ( القراطيس ) ممايجعل الشخص النائم يصحو مذعورا وشديد العصبيه . اتمنى على الاخوه الاعضاء أخذ هذا الموضوع بجديه فأنا اعتبره نصيحه أخويه يقدمها لنا الاخ ( ابحثو عني في قلوب الناس ) كما أن الاسلام حذر من ترويع المسلم حيث قال عليه الصلاة السلام (( لا تروعوا المسلم فإن روعة المسلم حرام )) .

[motr]شكرا مرة أخرى أخي ابحثو عني في قلوب الناس . [/motr]

[عرب زايد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أثريتم جعبتنا .. وبارك الله فيكم ..

[ابحثو عني في قلوب الناس]

مروركم زادني شرف وفقكم الله