التخلـــص مــن أنمــاط الحيــاة السلبيـــة ؟

[خذني معاك]

( حتى لا نشعر بالسلبية في حياتنا . . )


لا شــك أن السلبية لها تأثير في حياتنا ويمكن أن تصبح الحياة صعبة للغاية عندما

تقع لنا بعض الأحداث الخارجة عن سيطرتنا وتخل بتوازننا الا نفعالي أو العاطفي .

فالأحداث المفجعة يمكن أن تجعلنا نشعر بمشاعر سلبيــة نحــو انفسنا , وهذه المشاعر

تولد أفكاراً وصوراً سلبية تتراءى بداخل عقولنا بصورة مستمرة في الغالب . وعندما تسيطر

هذه الأ شياء على عقولنا لفترة طويلة , فإنها يمكن أ ن تجعلنا عرضة للإ صابة بالمرض .

إ ن فقدان الذات لا يحدث فجأة دون مقدمات أو أسباب , وإ نمـا يحدث نتيجة للضغوط والصدمات

العاطفية . ونتيجة لذلك , يبدأ الإنسان في اتباع نمــط سلبــــي في حياتــه يمكن أ ن يكون لــه

أثر ضــار على جميــع جوانب الحيــاة إلا إذا تمكن من التعامــل مع الضغوط أو الصدمــات بطريقــة بـنـاءة .

علمتني الحياة ,,, أن اجعل قلبي مدينـــــــة ,,,

بيوتها الحياة ,,, وطريقها التسامح والـعـفــو ,,,

[الدمعه الحزينه]

دايم متميز ابو خالد في مواضيعك القيمه

[خذني معاك]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدمعه الحزينه [ مشاهدة المشاركة ]

دايم متميز ابو خالد في مواضيعك القيمه

الدمعـــــــــــه الحزينــــــــــــــة :

المتميزة هي شخصيتك يالدمعـــــه بكونك مشرفه لقسم الأسره


ومازاد من عندكم لنا قسم في التميز فهو بمرورك الكريم على رسالتي

فاصبحت الرسالة متميزة بالنظر إليها من نظرتك لها فلا يسعني هنا إلا

أن ابادلك نفس الشعور مع جزيل شكري وتقديري إلك هكذا أنتم المشرفين تصنعون

التميز للاعضا بتشجيعكم - طلتك هي جعلة الرسالة متميزة /// لك كل الود والتقدير تحياتي ,,,

[عناقيد الروح]

أتعلم يا أبا خالد أن الأفكار السلبية لها إدمان يفوق إدمان المخدرات الآف المرات
وأن الناس مزيج من الأشياء الحسنة والقبيحة
و المفرحة والمريحة وكذلك المحزنة والمحبطة
موضوعك يعزز الثقة في النفس اللي هيا أهم شي
ليرقى الإنسان بنفسه فهى مفتاح النجاح و السبيل لتخطي العثرات
و ضمان حياة هانئة رغم صعوبة العيش في هناء دائم
فما اروع ان يكون الإنسان واثقا من نفسه
وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة "
التكرار أساس المهارات
لذلك علينا بإن نثق فيما نقوله وأن نكرر دائماً لنفسنا الرسالات الإيجابية
فكل واحد يا أبا خالد سيد عقله وقبطان سفينته
وأن نتحكم بحياتنا ونستطيع تحويل حياتنا إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود
دائما مميز لهذا أنا معجبة دائما بقلمك لك جل تقديري يانقاء

[خذني معاك]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عناقيد الروح [ مشاهدة المشاركة ]

أتعلم يا أبا خالد أن الأفكار السلبية لها إدمان يفوق إدمان المخدرات الآف المرات وأن الناس مزيج من الأشياء الحسنة والقبيحة و المفرحة والمريحة وكذلك المحزنة والمحبطة موضوعك يعزز الثقة في النفس اللي هيا أهم شي ليرقى الإنسان بنفسه فهى مفتاح النجاح و السبيل لتخطي العثرات و ضمان حياة هانئة رغم صعوبة العيش في هناء دائم فما اروع ان يكون الإنسان واثقا من نفسه وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " التكرار أساس المهارات لذلك علينا بإن نثق فيما نقوله وأن نكرر دائماً لنفسنا الرسالات الإيجابية فكل واحد يا أبا خالد سيد عقله وقبطان سفينته وأن نتحكم بحياتنا ونستطيع تحويل حياتنا إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود دائما مميز لهذا أنا معجبة دائما بقلمك لك جل تقديري يانقاء

عناقيــــــــــــد الــــــــروح :

نعم ربما كانت الرسالة غير متكاملة ولكن تدخلك أضاف لنا الكثير والكثير مما ذكرتي في شرحك

مداخله منك جميلة جداً بحيث اكملتي رسالتي , لنطرح هنا الشيء القليل من الصدمات التي تسبب السلبية ,

الصدمة : الكلمات الجارحة ,

الاعتداء البدني ,

الا عتداء الجنسي ,

التعرض للهجر

التعرض مثلاً للاختطاف أو السرقة بالإ كراه,

وأشياء كثيرة لا تعد ولا تحصى

وبا لنسبة للصدمات العاطفية نذكر البعض .

فمثلاً الخيانة الزوجية ,

الحبيب الذي لم يعيرك الاهتمام ,

الصديق الذي يتخلى عنك وقت الضيق ,,

وأشياء كثيرة لا بد أن نقاوم فيها لإن الإ نسان عندما يحس بأحداث الماضي وكأنها قد وقعت

با لأمس , رغم أنها حدثت وأنتهت منذ وقت طويل , فإن معنى هذا أن العقل لم يقم باستيعاب

ومعالجة هذه المشاعر المزعجة . بالطرق الإيجابية ليس هنا متسع للوقت حتى أشرح ذلك كاملاً

عناقيــــــــــــد : مرورك مهم جداً فتعليقك على أي رسالة فهو من قاموس معرفة ومن مخزون علمي

واسع لذا نحتاج لمثل هذه المخازت الفكرية وطلتك تكون كافية على أي رسالة , من القلب أشكرك

لك مني كل الود والتقدير والاحترام / برفقة قافلة من الورود //// تحياتي ,,,

[تاج العليب فؤاد باطويح]

الاستاذ ابو خالد :
ماقصرت ومنك نستفيد ويابحر مافيك بر

والاستاذه عناقيد الروح :
إضافة متميزه برونق خاص فقط من قلمك الرائع

فؤاد باطويح اصبح تلميذكما

[خذني معاك]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج العليب فؤاد باطويح [ مشاهدة المشاركة ]

الاستاذ ابو خالد : ماقصرت ومنك نستفيد ويابحر مافيك بر والاستاذه عناقيد الروح : إضافة متميزه برونق خاص فقط من قلمك الرائع فؤاد باطويح اصبح تلميذكما

الشاعر فـــــــؤاد باطويــــــــــــــــــح :

نحن هنا نكمل لبعض يا أبا عبد الملك ولا نستغني عن افكاركم

فكل مننا يكتب ما بجعبته من مخزون علمي للإفادة للأ خرين

تشرفت بمرورك يا شاعرنا /// لك مني كل الود والتقدير // تحياتي ,,,

[الزين يفرض نفسه]

نعيش اللحظات الموجعة بكل ألم ولا نتجاهلها

نعطيها حقها من الوقت وقد يمتد إلى ان يأخذ جزء كبير من حياتنا

ولكن المبالغة في اعطاء وقت قد يكون اكبر من المشكلة ذاتها

يسبب السلبية أو الاستسلام ونحوهما

ونحن المسلمين ينبغي ان نكون اكثر ثباتا لإيماننا بالقضاء والقدر .

تحياتي لك استاذ احمد ومشكوور على هذه المواضيع الهائلة

[خذني معاك]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزين يفرض نفسه [ مشاهدة المشاركة ]

نعيش اللحظات الموجعة بكل ألم ولا نتجاهلها نعطيها حقها من الوقت وقد يمتد إلى ان يأخذ جزء كبير من حياتنا ولكن المبالغة في اعطاء وقت قد يكون اكبر من المشكلة ذاتها يسبب السلبية أو الاستسلام ونحوهما ونحن المسلمين ينبغي ان نكون اكثر ثباتا لإيماننا بالقضاء والقدر . تحياتي لك استاذ احمد ومشكوور على هذه المواضيع الهائلة

الزين يفــــــــــــرض نفسه :

كل مافي الأمر أن لا نستسلم للسلبية فهي تحطم نفوسنا وبالتحكم في الرفض , ستتعلم كيف تصبح اكثر

استعداداً للقيام باشياء لطالما خفت منها لأنك ستشعر بقوة أكبر . ومهما كان ما تفعله , لاتتصور أبدا نتيجة سلبية

ولا تتصور الآ خرين وهم يقولون لك " لا " - علينا أن نعكس هذه الصورة في عقولنا .

دائماً حضورك مميز يازين اشكرك على مرورك وتفهمك للرسالة /// لك مني كل الود والتقدير // تحياتي ,,,