سالم علي الجرو
02-11-2008, 08:40 AM
أدوار
أمام الحياة والآخرين وخاصة في حالات الضغط الشديد نلعب أدوارا ثلاثة كما رسمها العالم والمعالج النفسي( كاريمان )
أولها: دور الضحية:
يضع الشخص نفسه في دور الضحية حين يقلل من قدراته تكراراً, يشعر أنه أقل من الآخرين ويطلب باستمرار نصائحهم ويتوقع مساعدتهم في حل كل مشاكله... وهذا النوع من الأشخاص أشبه بالطفل الذي يجعل أهله أو الآخرون المسئولين عن كل ما يحل به.
ثانيها: دور الجلاد
يتصرف المرء كجلاد حين يقول أو يفكر باستمرار أنا الأقوى أو الأسرع أو الأكثر ثقافة أو عقلا يسعى الجلاد إلى السيطرة على الآخرين ليعطى قيمة لنفسه.
ثالثها: دور المخلص
يصبح الشخص مخلصاً حين يقول (ماذا كنت فعلت لو لم أكن هنا، يجب أن أساعد باستمرار) بحجة أنه يريد الخير للآخرين، يسعى المخلص في الواقع إلى تقوية تبعية ضحية وإعطاء نفسه صورة قيمة.
لا يلعب كل واحد دورا واحدا بشكل حصري ، وإنما هي مواقف ، مزيج بنسب معينة من الأدوار الثلاثة.
ويمكن تمييز أربعة مواقف حياتية عامة في هذا المجال:
۱- أنا جيد وأنت جيد؟ هذا هو موقف البناء.
فالشخص واثق من قدراته ويحترم قدرات الآخرين في آن واحد. لذا فهو إنسان ممتع وعفوي, يعيش بصدق مع نفسه ويحاول أن يخلق تناغماً بينه وبين الآخرين من حوله.
۲- أنا لست جيد وأنت جيد.
هذا هو موقف من يشعر أنه أقل من الآخرين. يقلل من قدراته ويهرب من مسؤولياته. يخاف من النزعات ويضبط أراءه مع آراء الآخرين ويسعى إلى أراء الجميع.
۳- أنا لست جيد وأنت أيضا.
هذا هو موقف الشخص الذي يستقيل من الحياة, محبط ومتعب لا طاقة له على العمل لا يهتم بأي مشروع ويصعب عليه اتخاذ أدنى القرارات.
۴- أنا جيد وأنت لست جيد:
هذا موقف من يظن نفسه متفوق على الآخرين لا يتكلم إلا عن نفسه ولا يهتم بمصير الناس من حوله. لا يحتمل أن يكون على الخطأ. عنيف ونكدي ومتعب من حوله.
أمام الحياة والآخرين وخاصة في حالات الضغط الشديد نلعب أدوارا ثلاثة كما رسمها العالم والمعالج النفسي( كاريمان )
أولها: دور الضحية:
يضع الشخص نفسه في دور الضحية حين يقلل من قدراته تكراراً, يشعر أنه أقل من الآخرين ويطلب باستمرار نصائحهم ويتوقع مساعدتهم في حل كل مشاكله... وهذا النوع من الأشخاص أشبه بالطفل الذي يجعل أهله أو الآخرون المسئولين عن كل ما يحل به.
ثانيها: دور الجلاد
يتصرف المرء كجلاد حين يقول أو يفكر باستمرار أنا الأقوى أو الأسرع أو الأكثر ثقافة أو عقلا يسعى الجلاد إلى السيطرة على الآخرين ليعطى قيمة لنفسه.
ثالثها: دور المخلص
يصبح الشخص مخلصاً حين يقول (ماذا كنت فعلت لو لم أكن هنا، يجب أن أساعد باستمرار) بحجة أنه يريد الخير للآخرين، يسعى المخلص في الواقع إلى تقوية تبعية ضحية وإعطاء نفسه صورة قيمة.
لا يلعب كل واحد دورا واحدا بشكل حصري ، وإنما هي مواقف ، مزيج بنسب معينة من الأدوار الثلاثة.
ويمكن تمييز أربعة مواقف حياتية عامة في هذا المجال:
۱- أنا جيد وأنت جيد؟ هذا هو موقف البناء.
فالشخص واثق من قدراته ويحترم قدرات الآخرين في آن واحد. لذا فهو إنسان ممتع وعفوي, يعيش بصدق مع نفسه ويحاول أن يخلق تناغماً بينه وبين الآخرين من حوله.
۲- أنا لست جيد وأنت جيد.
هذا هو موقف من يشعر أنه أقل من الآخرين. يقلل من قدراته ويهرب من مسؤولياته. يخاف من النزعات ويضبط أراءه مع آراء الآخرين ويسعى إلى أراء الجميع.
۳- أنا لست جيد وأنت أيضا.
هذا هو موقف الشخص الذي يستقيل من الحياة, محبط ومتعب لا طاقة له على العمل لا يهتم بأي مشروع ويصعب عليه اتخاذ أدنى القرارات.
۴- أنا جيد وأنت لست جيد:
هذا موقف من يظن نفسه متفوق على الآخرين لا يتكلم إلا عن نفسه ولا يهتم بمصير الناس من حوله. لا يحتمل أن يكون على الخطأ. عنيف ونكدي ومتعب من حوله.