إحساس حضرمية
12-12-2008, 08:01 PM
http://www.alshibami.net/saqifa//uploaded/13171_1229100612.jpg
البابايا فاكهة استوائية غلافها ذو لون اخضر ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88)والشمام (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%85).
تتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبيه و صلالة (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9)والأحساء (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1)و البحرين (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%86) في شبه الجزيرة (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D8%A8%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D9%8A% D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D 8%A9)
العربية و منطقة آيت شتوكة (http://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A2%D9%8A%D8%AA_%D8%B4%D8%AA%D9 %88%D9%83%D8%A9&action=edit&redlink=1)بالمغرب (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8).
البابايا غنية بالفيتامينات (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D 8%AA)C و A و E وكذلك فيتامين (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86) ب1و ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم
والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة
والشيخوخة وهي كذلك غنية بالألياف مما جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي
فعالةجدآ في مكافحة الخلايا السرطانية.
تستخدمها بعض النساء لمعالجة البشرة لأعطائها النعومة اللازمة من خلال عمل أقنعة خاصة.
وأهم مايميز ثمرة البابايا" هو احتواؤها على مادة " باباين" الكيميائية,
وتتركز كميات هذه المادة في الثمار بشكل أكبر وخاصة الناضجة
منها , بالمقارنة مع نسبة وجودها في الأجزاء الأخرى.
وهي تساهم في الإسراع بهضم البروتينات التي نتناولها في
وجبات الطعام , وخاصة تلك البروتينات المعقدة في اللحوم .
البابايا فاكهة استوائية غلافها ذو لون اخضر ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88)والشمام (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%85).
تتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبيه و صلالة (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9)والأحساء (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1)و البحرين (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%86) في شبه الجزيرة (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D8%A8%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D9%8A% D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D 8%A9)
العربية و منطقة آيت شتوكة (http://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A2%D9%8A%D8%AA_%D8%B4%D8%AA%D9 %88%D9%83%D8%A9&action=edit&redlink=1)بالمغرب (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8).
البابايا غنية بالفيتامينات (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D 8%AA)C و A و E وكذلك فيتامين (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86) ب1و ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم
والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة
والشيخوخة وهي كذلك غنية بالألياف مما جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي
فعالةجدآ في مكافحة الخلايا السرطانية.
تستخدمها بعض النساء لمعالجة البشرة لأعطائها النعومة اللازمة من خلال عمل أقنعة خاصة.
وأهم مايميز ثمرة البابايا" هو احتواؤها على مادة " باباين" الكيميائية,
وتتركز كميات هذه المادة في الثمار بشكل أكبر وخاصة الناضجة
منها , بالمقارنة مع نسبة وجودها في الأجزاء الأخرى.
وهي تساهم في الإسراع بهضم البروتينات التي نتناولها في
وجبات الطعام , وخاصة تلك البروتينات المعقدة في اللحوم .