تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مدولي فنجان شاهي بخاري يصم راسي


سالم محمد باعباد
12-15-2010, 02:08 PM
قال باحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفس فوائد
شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل
الحماية من الازمات القلبية وبعض انواع السرطان.
وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي
يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم . ويرى العلماء ان مركب
فلافونويدز، وهو من مضادات الاكسدة، الذي يحتوي
عليه الشاي هو المسؤول الاساسي عن الفوائد الصحية له.
وتتوافر المركبات المضادة للاكسدة في العديد
من الخضروات والفواكه، وتتوافر ايضا
في اوراق نبات الشاي، واثبتت الابحاث انها تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف.
وقامت الدكتور كاري روكستون وفريق من الباحثين في التغذية بجامعة
"كينجز كوليدج" في لندن بمراجعة مجموعة من الابحاث
عن الآثار الصحية لتناول الشاي.
ووجد فريق الباحثين ادلة علمية واضحة على ان تناول ثلاثة الى اربع اكواب من الشاي
يوميا يمكن ان يقلل من احتمالات الاصابة بالازمات القلبية.
كما اشارت بعض الدراسات الى ان تناول الشاي
يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الا ان هذا الاثر الايجابي للشاي اقل وضوحا من الناحية
العلمية من دور الشاي في تقليل الاصابة بالازمات القلبية. وقالت الدكتورة
روكستون "ان تناول الشاي افضل من تناول المياه،
اذ ان المياه تحل محل السوائل في الجسم، اما الشاي فيحقق نفس الوظيفة بالاضافة الى احتوائه
على مضادات الاكسدة، وبالتالي يحقق فائدتين". ورفضت روكستون الفكرة التي كانت
شائعة ان الشاي يجفف الجسم، وقالت ان الدراسات على مادة الكافيين
وجدت ان تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في الجسم، لكنها ترى ان هذا لا ينطبق
على تناول ثلاث او اربع اكواب من الشاي. يشار الى ان ابحاثا اخرى اثبتت ان
الشاي يمكن ان يعيق الجسم عن امتصاص الحديد،
الامر الذي يعني ان الافراد الذين يعانون من الانيميا يجب ان يتجنبوا
شرب الشاي بعد تناول الوجبات.
منقول مع التحية

عاشق الجوهره
12-15-2010, 09:19 PM
بس خلاص
معاد في مشكله
.......... خل ابوه مرسخ عل النار
يستاهل المشعبي كل الحفاوه قدنا قول الشيبان مايحبون شي الاوفيه مصلحه
ومد بالفنجان لي باتلتقي يده بيدي ............
وسمعت حنات الملاعق في الفناجين ...................
وفنجان من شاهيك يطفي لوعتي يازين الفنون ....................
يستاهل الشاهي

الواقعي
12-15-2010, 09:39 PM
بس خلاص
معاد في مشكله
.......... خل ابوه مرسخ عل النار
يستاهل المشعبي كل الحفاوه قدنا قول الشيبان مايحبون شي الاوفيه مصلحه
ومد بالفنجان لي باتلتقي يده بيدي ............
وسمعت حنات الملاعق في الفناجين ...................
وفنجان من شاهيك يطفي لوعتي يازين الفنون ....................
يستاهل الشاهي



بس الشاي يمنع امتصاص الحديد

تخيل يا صاحبي ان في اجسامنا كميه من الحديد (يقولون) انها بحجم مصندق من حق السدد !!!

والمشكله (يقولون) ان الشاهي يوم تشربه بعد الاكل يخلي المصندق يرجع مثل الدبوس...

الله يستر

سالم علي الجرو
12-15-2010, 10:08 PM
للشاعر: هادي عسكول:
ومقعد الشــاي يبيع الدّار والمـال ارْتهــنْ
يسرح من اوطانه حلق شاربه واللحية سفن

سالم محمد باعباد
12-15-2010, 10:35 PM
بس خلاص
معاد في مشكله
.......... خل ابوه مرسخ عل النار
يستاهل المشعبي كل الحفاوه قدنا قول الشيبان مايحبون شي الاوفيه مصلحه
ومد بالفنجان لي باتلتقي يده بيدي ............
وسمعت حنات الملاعق في الفناجين ...................
وفنجان من شاهيك يطفي لوعتي يازين الفنون ....................
يستاهل الشاهي


الشاي كوم واللمه حوله كوم ثاني ياعشوق عسى عوده
((( سقاني باهي الخدين ))) - سقيفة الشبامي (http://www.alshibami.net/saqifa/showthread.php?t=39460)

ابونورا
12-15-2010, 11:02 PM
bism2

قريت كلامك الزين ياسالم وأشتهيت الشاي البخاري والوالده الله يسلمها معها سماور بخاري يشتغل بالجمر ارسلته لها حبابتي وعمره حول الاربعين سنه ومن الحجم الكبير
طلعوه لنا من شبام مع واحد من ال عباد الحجاج في رمضان
الليله لقت لنا الوالده ذاك الهريس الزين والسماور شفه قدامي يلعلع وقد مليت ابوه فحم وباتقع سمرة علي كيفك وانت وعويشق ماشي لكم خلوكم علي ليبتون والا بنتليز اكياس:)
اما الشاي حقنا مخلوط من عدة أشكال حلطه خاصه بنا وهي كالتالي كيس ربيع ومعاه بكتين تقل اندونيسي وشويه شاي شاكر علي قليل من شاي الجبل الاسود وبن كبوس ونزبط منها ذيك التلقيمه
اللي تخلي عيونك تفر من محلها وبنخلي ابوها الليله الا تبعسس وخل بكره نصوم عاشورا واحنا بحسنا:)
يقول الجبيري علي مشهور


الصبح لا قمت بالباكر وشربت فنجان من شاكر
بايشرح البال والخاطر بايعبر الحال لك مسرور.
فنجان منه يصم الرأس و يبعد الهم و الوسواس
وأنت بلغ جميع الناس بكل قرية وكل دكان
في كلكتا يزرعونه نساء بالحقل يجنونه
وكل القبائل يحبونه مشهور في مصر والسودان


حيابك ياسالم
sallalah

عاشق الجوهره
12-16-2010, 12:06 AM
bism2

قريت كلامك الزين ياسالم وأشتهيت الشاي البخاري والوالده الله يسلمها معها سماور بخاري يشتغل بالجمر ارسلته لها حبابتي وعمره حول الاربعين سنه ومن الحجم الكبير
طلعوه لنا من شبام مع واحد من ال عباد الحجاج في رمضان
الليله لقت لنا الوالده ذاك الهريس الزين والسماور شفه قدامي يلعلع وقد مليت ابوه فحم وباتقع سمرة علي كيفك وانت وعويشق ماشي لكم خلوكم علي ليبتون والا بنتليز اكياس:)
اما الشاي حقنا مخلوط من عدة أشكال حلطه خاصه بنا وهي كالتالي كيس ربيع ومعاه بكتين تقل اندونيسي وشويه شاي شاكر علي قليل من شاي الجبل الاسود وبن كبوس ونزبط منها ذيك التلقيمه
اللي تخلي عيونك تفر من محلها وبنخلي ابوها الليله الا تبعسس وخل بكره نصوم عاشورا واحنا بحسنا:)
يقول الجبيري علي مشهور


الصبح لا قمت بالباكر وشربت فنجان من شاكر
بايشرح البال والخاطر بايعبر الحال لك مسرور.
فنجان منه يصم الرأس و يبعد الهم و الوسواس
وأنت بلغ جميع الناس بكل قرية وكل دكان
في كلكتا يزرعونه نساء بالحقل يجنونه
وكل القبائل يحبونه مشهور في مصر والسودان


حيابك ياسالم
sallalah

بعض الناس زناط لبوها تقسقس حتى .....................
يزنط علينا هريس وسماور على الفحم ................. اكيد باتطلع هريش
........................ هيا ان كانه صدق شفنا الليله بالمدينه كيه مد لي لقيمه .....
بانشوف الهريش يالهراش يابونورا
لاتصدقه ياسالم شفه سكت

ابونورا
12-16-2010, 12:40 AM
بعض الناس زناط لبوها تقسقس حتى .....................
يزنط علينا هريس وسماور على الفحم ................. اكيد باتطلع هريش
........................ هيا ان كانه صدق شفنا الليله بالمدينه كيه مد لي لقيمه .....
بانشوف الهريش يالهراش يابونورا
لاتصدقه ياسالم شفه سكت


bism2
لك قلعه لعيفك عادنا الا حزرت خطك الاغبر ذا
قلع الخراط وارسل رقم جوالك عالخاص
مساهنك

عاشق الجوهره
12-16-2010, 12:47 AM
bism2
لك قلعه لعيفك عادنا الا حزرت خطك الاغبر ذا
قلع الخراط وارسل رقم جوالك عالخاص
مساهنك

توك الله الله في الزنط !!
................................
..................................اسمع دوبي عرفت الصهاره منين
غير ماهي من قدا قصعة شاكر ؟؟؟................................
لكنك هات الصدق

ابونورا
12-16-2010, 12:51 AM
توك الله الله في الزنط !!
................................
..................................اسمع دوبي عرفت الصهاره منين
غير ماهي من قدا قصعة شاكر ؟؟؟................................
لكنك هات الصدق

bism2
قسم بلله عرفتك انك انت الزناط
هههههههههههههههههههههه
بطلع الشاي من خورتي
سلام خلني اكمل الفيلم الاسرائيلي الزين

عاشق الجوهره
12-16-2010, 01:16 AM
bism2
قسم بلله عرفتك انك انت الزناط
هههههههههههههههههههههه
بطلع الشاي من خورتي
سلام خلني اكمل الفيلم الاسرائيلي الزين

ويحك ياهذا تتعامل مع اسرائيل

سالم محمد باعباد
12-16-2010, 11:18 AM
للشاعر: هادي عسكول:
ومقعد الشــاي يبيع الدّار والمـال ارْتهــنْ
يسرح من اوطانه حلق شاربه واللحية سفن

بحر من دموع اسعدني مرورك
هل هاادي عسكول هو الشاعر الذي تنسب له قصائد بني مغراة ؟

مبارك بوشندل
12-16-2010, 11:36 AM
ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

سالم علي الجرو
12-16-2010, 03:18 PM
بحر من دموع اسعدني مرورك
هل هاادي عسكول هو الشاعر الذي تنسب له قصائد بني مغراة ؟
بني مغراه ( مغراء ) بحر من بحور الشعر الشّعبي وربما يكثر شاعر من القول على صوت بني مغراه ويقل آخر، ولا أذكر أنّي مررت على قصيدة بني مغراه لعسكول هادي .
قال صلاح أحمد:
بني مغراه قال الذي نومه معاديه= فسح فينا ونحنا فسحنا كلّنا فيه
وكثر النّوم ما هو لمن قلبه يحاكيه= خصوص القلب لاقد تنكد ايش يصفيه

ولآخرين:
بني مغراه حول ولو خاطرك محنون =ولا تيأس من الرزق لأن الرزق مسهون
وقل يامالك الملك نسم كل مغبون= وشغبي بالقناصة ودمعي جرح النّون
ضوى طارش من الحد إلما شعب دمون= .....................................
" " " " " "
بني مغراة يامبرك الجمعة ولثنين=لهن تشريف زايد لياليهن يسرّين
" " " " " "
بني مغراه هنا لكم رجاش حجله= صغير السّن حاز الرّوش والزّين كلّه
ترانا قيم بالباب يابواب قل له= على مدروف زين الخدر لي فيه صلّه
سمر في الغار يااهل السمر كل محله =
" " " " " "

وللسيّد: حسين بن عبدالله الكاف

بني مغراه قلبي في العشقة معذّبْ =ودمعي دم فوق الوجن والخد قد صَبْ
جفا نومي عيوني زعل منها وجَنَّبْ =بلينا في المحبة يعين الله من حَبْ
فلا لي نوم يحلو ولا مطعم ومشرب= حياتي حين يرضى وموتي حين يغضب
" " " " " " " ""
بني مغراه بعد الجفا والبعد والصد = رفيع المنزلة مد لي بأربع جنيهات
مشاخص من ذهب إنقريزي عدها عد= بطابعها ميه في مية آلاف وميات
" " " " " "

لأوّل مرّة أعرف أنّك تقول الشعر ، فاسمح لي بإضافة اللقب الجديد:
أحييك أخي الشيخ ، المشرف ، الشاعر: سالم محمد با عبّاد

ابونورا
12-16-2010, 03:21 PM
ويحك ياهذا تتعامل مع اسرائيل

bism2
وهل التعامل مع بني عمومتنا اليهود عيب !!
الم يكن جار الرسول يهودي
الم يكن الرسول يرسل له من طعامه
الم يتعايش المسسلمين واليهود في ظل دول الخلافه الاسلاميه
ثم ان هذا فلم جميل :)
كنت اتفرجه وهو مترجم بالعربي وقطعت علي متعتي بزناطك المتواصل ومن ثم لاحظت ان كلماته قريبه من العربي واذا به فلم اسرائيلي روسي مشترك وقصته جميله
فهل خرجت عن الاسلام
ويحك ياعاشق الجوهرهsallalah

سالم محمد باعباد
12-16-2010, 03:57 PM
bism2

قريت كلامك الزين ياسالم وأشتهيت الشاي البخاري والوالده الله يسلمها معها سماور بخاري يشتغل بالجمر ارسلته لها حبابتي وعمره حول الاربعين سنه ومن الحجم الكبير
طلعوه لنا من شبام مع واحد من ال عباد الحجاج في رمضان
الليله لقت لنا الوالده ذاك الهريس الزين والسماور شفه قدامي يلعلع وقد مليت ابوه فحم وباتقع سمرة علي كيفك وانت وعويشق ماشي لكم خلوكم علي ليبتون والا بنتليز اكياس:)
اما الشاي حقنا مخلوط من عدة أشكال حلطه خاصه بنا وهي كالتالي كيس ربيع ومعاه بكتين تقل اندونيسي وشويه شاي شاكر علي قليل من شاي الجبل الاسود وبن كبوس ونزبط منها ذيك التلقيمه
اللي تخلي عيونك تفر من محلها وبنخلي ابوها الليله الا تبعسس وخل بكره نصوم عاشورا واحنا بحسنا:)
يقول الجبيري علي مشهور


الصبح لا قمت بالباكر = وشربت فنجان من شاكر
بايشرح البال والخاطر = بايعبر الحال لك مسرور.
فنجان منه يصم الرأس= و يبعد الهم و الوسواس
وأنت بلغ جميع الناس = بكل قرية وكل دكان
في كلكتا يزرعونه = نساء بالحقل يجنونه
وكل القبائل يحبونه = مشهور في مصر والسودانحيابك ياسالم
sallalah

ومرورك ازين الزين على وزن اطيب الطيب :tongue:
اسعدني ردك ابا تميم كن بالقرب ولك التحية

ابوشيخ الشبامي
12-16-2010, 04:10 PM
قال باحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفس فوائد
شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل
الحماية من الازمات القلبية وبعض انواع السرطان.
وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي
يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم . ويرى العلماء ان مركب
فلافونويدز، وهو من مضادات الاكسدة، الذي يحتوي
عليه الشاي هو المسؤول الاساسي عن الفوائد الصحية له.
وتتوافر المركبات المضادة للاكسدة في العديد
من الخضروات والفواكه، وتتوافر ايضا
في اوراق نبات الشاي، واثبتت الابحاث انها تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف.
وقامت الدكتور كاري روكستون وفريق من الباحثين في التغذية بجامعة
"كينجز كوليدج" في لندن بمراجعة مجموعة من الابحاث
عن الآثار الصحية لتناول الشاي.
ووجد فريق الباحثين ادلة علمية واضحة على ان تناول ثلاثة الى اربع اكواب من الشاي
يوميا يمكن ان يقلل من احتمالات الاصابة بالازمات القلبية.
كما اشارت بعض الدراسات الى ان تناول الشاي
يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الا ان هذا الاثر الايجابي للشاي اقل وضوحا من الناحية
العلمية من دور الشاي في تقليل الاصابة بالازمات القلبية. وقالت الدكتورة
روكستون "ان تناول الشاي افضل من تناول المياه،
اذ ان المياه تحل محل السوائل في الجسم، اما الشاي فيحقق نفس الوظيفة بالاضافة الى احتوائه
على مضادات الاكسدة، وبالتالي يحقق فائدتين". ورفضت روكستون الفكرة التي كانت
شائعة ان الشاي يجفف الجسم، وقالت ان الدراسات على مادة الكافيين
وجدت ان تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في الجسم، لكنها ترى ان هذا لا ينطبق
على تناول ثلاث او اربع اكواب من الشاي. يشار الى ان ابحاثا اخرى اثبتت ان
الشاي يمكن ان يعيق الجسم عن امتصاص الحديد،
الامر الذي يعني ان الافراد الذين يعانون من الانيميا يجب ان يتجنبوا
شرب الشاي بعد تناول الوجبات.
منقول مع التحية

مشكور خليته الشاهي دخل الكور الله يهديك يا العبادي
مشكور على المعلومه القيمه
تحياتي
ابوشيخ الشبامي

سالم محمد باعباد
12-16-2010, 08:09 PM
بعض الناس زناط لبوها تقسقس حتى .....................
يزنط علينا هريس وسماور على الفحم ................. اكيد باتطلع هريش
........................ هيا ان كانه صدق شفنا الليله بالمدينه كيه مد لي لقيمه .....
بانشوف الهريش يالهراش يابونورا
لاتصدقه ياسالم شفه سكت

:FRlol::FRlol::FRlol:
بو نورا صليب الراس ياعشوق معروف ومجرب
ونصيبك في الهريش :o محفوظ في حافظة بطنه يعني في الحفظ والصون :FRlol:

سالم محمد باعباد
12-16-2010, 10:51 PM
توك الله الله في الزنط !!
................................
..................................اسمع دوبي عرفت الصهاره منين
غير ماهي من قدا قصعة شاكر ؟؟؟................................
لكنك هات الصدق

:FRlol::tongue::FRlol::tongue::FRlol:
صهر مضيع صهره ياخير نسايب

سالم محمد باعباد
12-17-2010, 10:15 AM
بس الشاي يمنع امتصاص الحديد

تخيل يا صاحبي ان في اجسامنا كميه من الحديد (يقولون) انها بحجم مصندق من حق السدد !!!

والمشكله (يقولون) ان الشاهي يوم تشربه بعد الاكل يخلي المصندق يرجع مثل الدبوس...

الله يستر

وش المصندق ياشاعرنا الواقعي خلينا نفهم لكي نستفيد
وشاكرا لك مرورك اخي الواقعي لك التحية

صوت سيبان
12-17-2010, 02:02 PM
موضوع رائع إن شاءالله تعم الفائدة منه
الأكتشافات كل يوم تاتي لنا بجديد والمشكلة كل جديد ياتينا من الغرب الكاثوليكي أين موقعنا وحضارتنا ك عرب
ومسلمون أو ينطبق علينا المثل (جمال تعصر وجمال تأكل التخ)
مشكور ياشيخ سالم على هذا الموضوع الجميل

سالم محمد باعباد
12-17-2010, 04:50 PM
ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

نسال الله الهداية والتوفيق للخيرات

الدمعه الحزينه
12-17-2010, 06:33 PM
هههههههههههه

سالم محمد باعباد
12-17-2010, 10:23 PM
بني مغراه ( مغراء ) بحر من بحور الشعر الشّعبي وربما يكثر شاعر من القول على صوت بني مغراه ويقل آخر، ولا أذكر أنّي مررت على قصيدة بني مغراه لعسكول هادي .
قال صلاح أحمد:

بني مغراه قال الذي نومه معاديه= فسح فينا ونحنا فسحنا كلّنا فيه
وكثر النّوم ما هو لمن قلبه يحاكيه= خصوص القلب لاقد تنكد ايش يصفيه
ولآخرين:

بني مغراه حول ولو خاطرك محنون =ولا تيأس من الرزق لأن الرزق مسهون
وقل يامالك الملك نسم كل مغبون= وشغبي بالقناصة ودمعي جرح النّون
=ضوى طارش من الحد إلما شعب دمون " " " " " "

بني مغراة يامبرك الجمعة ولثنين=لهن تشريف زايد لياليهن يسرّين
" " " " " "

بني مغراه هنا لكم رجاش حجله= صغير السّن حاز الرّوش والزّين كلّه
ترانا قيم بالباب يابواب قل له= على مدروف زين الخدر لي فيه صلّه
=سمر في الغار يااهل السمر كل محله
" " " " " "

وللسيّد: حسين بن عبدالله الكاف


بني مغراه قلبي في العشقة معذّبْ =ودمعي دم فوق الوجن والخد قد صَبْ
جفا نومي عيوني زعل منها وجَنَّبْ =بلينا في المحبة يعين الله من حَبْ
فلا لي نوم يحلو ولا مطعم ومشرب= حياتي حين يرضى وموتي حين يغضب " " " " " " " ""

بني مغراه بعد الجفا والبعد والصد = رفيع المنزلة مد لي بأربع جنيهات
مشاخص من ذهب إنقريزي عدها عد= بطابعها ميه في مية آلاف وميات " " " " " "

لأوّل مرّة أعرف أنّك تقول الشعر ، فاسمح لي بإضافة اللقب الجديد:
أحييك أخي الشيخ ، المشرف ، الشاعر: سالم محمد با عبّاد


شكرا لمرورك واثراءك هذا وما نحن الا تلاميذ هنا ننهل ونعشق ونكتسب
* سقط في يدي قديما ديوان مخطوط بني مغراة لعسكول ولااتذكر جيدا من الاسم بالضبط
تحيااتي لك وودي

سالم محمد باعباد
12-18-2010, 01:16 PM
مشكور خليته الشاهي دخل الكور الله يهديك يا العبادي
مشكور على المعلومه القيمه
تحياتي
ابوشيخ الشبامي

حياك يالشيخ ولد الشيخ وبو الشيخ باذن الله وتوفيقه
اسعدني مرورك كثر منه مع قليل من سمن البقر بانصبغ به العشاء:FRlol:
تحيااتي

سالم محمد باعباد
12-18-2010, 08:28 PM
موضوع رائع إن شاءالله تعم الفائدة منه
الأكتشافات كل يوم تاتي لنا بجديد والمشكلة كل جديد ياتينا من الغرب الكاثوليكي أين موقعنا وحضارتنا ك عرب
ومسلمون أو ينطبق علينا المثل (جمال تعصر وجمال تأكل التخ)
مشكور ياشيخ سالم على هذا الموضوع الجميل

الشاي دخيل على الواقع لذا البن الحقوق لنا محفوظه
بس يتراوالي مامعنا غير مقاليد القصب:FRlol:
اسعدني مرورك اخي السيباني كن بالقرب
ولك التحية والتقدير

سالم علي الجرو
12-18-2010, 08:57 PM
بس الشاي يمنع امتصاص الحديد

تخيل يا صاحبي ان في اجسامنا كميه من الحديد (يقولون) انها بحجم مصندق من حق السدد !!!

والمشكله (يقولون) ان الشاهي يوم تشربه بعد الاكل يخلي المصندق يرجع مثل الدبوس...

الله يستر
( رأسي مضورب بغيت فنجان شاي )
معلومة خطيرة أتى بها الأخ الواقعي ـ مشكورا ـ لا ينبغي المرور عليها مرور الكرام لاسيّما وأن الشاي الحضرمي شديد التركيز ، وعليه فإنّ الفائدة في تجنّب الشاي والقهوة قبل الوجبة وبعدها نظرا لتأثيرها على قدرة الجسم على امتصاص الحديد.

سالم محمد باعباد
12-18-2010, 09:43 PM
( رأسي مضورب بغيت فنجان شاي )
معلومة خطيرة أتى بها الأخ الواقعي ـ مشكورا ـ لا ينبغي المرور عليها مرور الكرام لاسيّما وأن الشاي الحضرمي شديد التركيز ، وعليه فإنّ الفائدة في تجنّب الشاي والقهوة قبل الوجبة وبعدها نظرا لتأثيرها على قدرة الجسم على امتصاص الحديد.


نستخلص ان شاهي الضحى هو الافضل
فهو ياتي بعد ساعات من الفطور وقبل ساعات ايضا من الغدا
ولكن 000 لم يعد احد يشرب شاهي الضحى في هذا الزمن استبدل
بفترة الظهيرة وبعد الغداء وفترة المغرب وبعد صلاة العشاء الى منتصف الليل

سالم محمد باعباد
12-19-2010, 12:16 PM
هههههههههههه

:FRlol::tongue::FRlol::tongue::FRlol:
:tongue::FRlol::tongue::FRlol:
:FRlol::tongue::FRlol:
:FRlol::tongue:
:FRlol: