|
لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟ تحتوي اللحوم على حمض أميني يسمى تربتوفان ( L-tryptophan ).. وهو ما يجعل متناول تلك اللحوم يشعر بالنعاس والرغبة في النوم .. والسبب في ذلك يرجع إلي تأثير هذا المركب المسكن للأعصاب . ولا يتسبب تناول ساندويتش صغير من الدجاج في وجبة الغذاء في زيادة الشعور بالنعاس وقد يرجع ذلك إلى حصول الجسم على كمية صغيرة جدا من حمض ( تربتوفان)وانتقاله مع تيار الدم من الدماغ إلى المعدة . ولكن تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يؤدي إلى الشعور بالرغبة في النوم نتيجة تحول جزء كبير من الدم عن خلايا دماغه إلى جهازه الهضمي.. كما أن تناول أقراص من هذا الحمض الأميني على معدة خالية من الطعام يؤدي إلى زيادة الرغبة في النوم . |
اقتباس:
هذا هو السبب الرئيسي وكثرة الاكلة تذهب الفطنة |
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم على الموضوع ويكفينا حديث رسولنا الكريم صلى اله عليه وسلم خير تسليم في حديثه ((ثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء)) او كما قال ماحفظ الحديث. صدق الصادق المصدوق شفيعنا يوم القيامة جميعًا. |
اقتباس:
شاااااااااااااااكراً لك دكتور مع تحياااااااااااتي |
اقتباس:
يسلمو اختي عفاف لمرورك يعطيك العافية |
يعطيك العافية و تسلم
مشكور على التوضيح |
اقتباس:
[align=center]مشكووووووووووووور اخوي قمراااااااااااااااان تحيااااااااااااااتي [/align ] |
مشكوور ما قصرت يعطيك العافيه على الموضوع
لك ارقى تحيه |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 07:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir