[قمران]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحضرميه

قمران من قال كده الجسم لو تعود على شي حتى لو كان يسمن خلاص معاد يتاثر بيه والدليل على كلامي ااصحاب الخليج الوجبة الاساسية عندهم هي الرز وانت تعرف انه الرز نشوي يعني لو كان زي ماتقول كنت شفت جماعة الخليج زي البراميل وكله عند التعود انا مدمنه بطاطس وشبس بس ولارطل حتى يزيد فيني بسببه لانه جسمي خلاص تعود عليه

حتى أنا تقريبا كل يوم مدمن بطاطس وشيبس
والحمد لله الجسم معتدل بس كثر النشويات تسمن وتأثر على زيادة السكر في الجسم