[عبيدسالم باحنان]

اذا استعصى عليك النوم اكيد كنت تاثرت بقصه او مسلسل اونسيت شي مهم وخاص بك في مكان اوفي العمل
واليك هذه الطريقه المجربه اول تكون على وضو ثم اخذ المصحف وقم الى مصلاك وتعوذ ثم البسمله ثم اشرع بالقراأه
ولاتشغل نفك بشي الا بالقراأه اكدلك ان تروح منك الوسوسه وانشاالله ماتكمل الركعتين الافقد ذكرت مانسيته