|
04-10-2010, 07:26 AM | #1 | |||||
حال قيادي
|
المشي يحمي النساء من السكتات الدماغية
المشي يحمي النساء من السكتات الدماغية
واشنطن ـ يو بي آي: يحدّ السير لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع من خطر إصابة النساء بالسكتة الدماغية والنزيف الدماغي. وذكر موقع 'هيلث داي نيوز' أن دراسة نشرت في دورية 'السكتة' راجعت بيانات من 39315 امرأة معدل أعمارهن 45 عاماً خلال فترة 11.9 سنة، وظهر أن 473 من النساء عانين من سكتة دماغية و102 عانين من نزيف دماغي. وظهر أن النساء اللواتي كنّ أكثر نشاطاً في أوقات فراغهن كنّ أقل عرضة للإصابة بأي نوع من السكتات بنسبة 17'. وكانت النساء اللواتي مشين بشكل سريع أقل عرضة بنسبة 37' للإصابة بأي نوع من السكتات وأقل بـ68' للإصابة بنزيف دماغي. أما اللواتي مشين لساعتين أو اكثر في الاسبوع، فقد انخفض خطر اصابتهن بأي نوع من السكتات بنسبة 30' وبالنزيف الدماغي بـ57'. وقال المعد الرئيس للدراسة جايكوب ساتلمير المختص بعلم الأوبئة في جامعة هارفرد 'إن النشاط الجسدي بما فيه السير المنتظم هو سلوك تغييري مهم لمنع الإصابة بالسكتات'. |
|||||
04-11-2010, 12:45 AM | #2 | |||||
حال نشيط
|
غالي الأثمان ساعتين مشي للمراءه صعبه في اليوم مشاغل وكلف
يسلمو على الطرح الراقي. |
|||||
04-11-2010, 08:36 AM | #3 | |||||
حال قيادي
|
موضوع مفيد ومهم بارك الله فيك أخي الكريم *غالي الأثمان*
"تقبل تقديري وكل احترامي" |
|||||
04-12-2010, 10:37 AM | #4 | |||||
حال قيادي
|
ويبارك فيك اختي احساس الحضرمية ، كلك ذوق ، دعائي لك دوم.
|
|||||
04-12-2010, 10:13 AM | #5 | |||||||
حال قيادي
|
شكرا على مداخلتك والخبر يقول المشي ساعتين في الأسبوع وليس في اليوم ، إحترامي . |
|||||||
04-13-2010, 12:06 AM | #6 | |||||
حال نشيط
|
كذنحناالانسرسر ورا العيال والدار
مشكورر عالمعلومه المفيده |
|||||
04-13-2010, 12:28 AM | #7 | |||||||
حال قيادي
|
شكرا لمرورك اختي شبامي وتفتخرين , اللي اعرفه او اعتقده ان هناك فرق بين المشي والركض والسير هو المشي أختي الكريمة ساعتين في الاسبوع يابنات يعني في اليوم حوالي ثلث ساعة فقط العفو . |
|||||||
04-13-2010, 01:30 AM | #8 | |||||||
حال نشيط
|
شباميه وافتخر طرحك صريح ولاكن لايعني ان المراءه لاتصدق العلم يسلمو. |
|||||||
04-16-2010, 10:25 PM | #9 | |||||||
حال قيادي
|
فعلا مثل ماقالت الاميره الدلوعه المشي ساعتين صعبه على النساء .
|
|||||||
04-18-2010, 01:21 PM | #10 | |||||||
حال قيادي
|
اللي قالت ساعتين في اليوم هي الاميرة الدلوعة وليس الخبر الخبر يقول ساعتين في الاسبوع كدت اصدق كلامكم وأكذب الخبر شكرا ابن سيؤون. |
|||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|