لماذا تــشــعــــر بالــخــــوف؟

[خذني معاك]

((لاتشعر بالخوف من إعادة النظر في فهمك للأ مور ))

هكذا تتكون لدينا دائماً أفكار ومشاعر : فهذا جزء من الحياة العادية . وعندما نتفاعل

مع شخص آخر يتكون لدينا غالباً مانطلق عليه مسمى الأ فكار التلقائة.

التي عبارة عن ردود فعل سريعة وعابرة تجاه كلمات أو إشارات

الطرف الآ خر, فنحن لا نأخذ وقتاً كافياً لنفهم حقاً المعنى

المقصود من الكلمات التي التي نصدر رد فعل تجاهها . وبالتالي. نثير غالباً مشاعر سيئة

بين بعضنا البعض . عندما تظهر إحدى الأ فكار التلقايئه السلبية سيكون من الا فضل لك

أن تعيد النظر في تفسير للأ مر واستجابتك له حتى تفهم قــصـــــــد الشــخص الآ خـــــــــر:
علمتني الحياة .... أن اجعل قلبي مدينـــــــــــــــــة......

:بيوتها الحياة ..... وطرقها التسامح والـعـفـو......