الشاي يحافظ على صحة الأسنان

[قبع سكر]

الشاي يحافظ على صحة الأسنان

2011-03-15


واشنطن ـ يو بي أي:

صحيح ان أطبّاء الأسنان غالباً ما يطلبون من مرضاهم أن يتفادوا الأطعمة التي تحتوي على السكر لمنع تسوّس أسنانهم، إلاّ أن باحثين أمريكيين قالوا ان هناك أنواعاً من الأطعمة مفيدة لصحة الفم.
وقال لويس أمندولا مدير مركز 'وسترن دنتل' للأسنان في كاليفورنيا ان 'البكتيريا التي تساهم في تسوّس الأسنان والتي تسمّى ستريبتوكوكوس تتغذى على السكّر الذي نتناوله ومع تكاثرها تطلق هذه البكتيريا حمضا يؤدي إلى تسوّس الأسنان'.
ووجد خبراء في المركز الذي يقدم خدمات طبية في كاليفورنيا وأريزونا ونيفادا ان بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تحسّن صحّة الأسنان.
ومن بين هذه المواد الشـــاي الأسود والأخضـــر لما يتضمنّاه من فلورايد إضافة إلى أنزيم يساعد في عدم تشكّل الجير.
وينصح الأطباء أيضاً بشرب الماء المدعّم بالفلورايد ومن الحنفية وليس المياه المعبّأة، وكذلك تـــناول الجبن بعد الغداء.