الضحك يفرز هرمون الإندروفين

[شيخ القبايل.]

أثبتت دراسة بريطانية بأن الضحك يخفف الشعور بالألم ، وذلك لأنه يساعد على إطلاق هورمون إندروفين، الذي يعتبر من هرمونات السعادة، التي تلعب دورا كبيرا في التغلب على الألم ومواجهة الضغط الجسدي والنفسي.

ونشرت الدراسة في مجلة بروسيدنجز بي، هذا الشهر . وهي تؤكد أن الضحك وخاصة الجماعي، يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هورمون إندورفين
ورفع السقف الذي يشعر عنده الإنسان بالاستثارة المؤلمة.

وكان على الأشخاص المتطوعين في الدراسة مشاهدة لقطات فيديو مضحكة ، أو الاطلاع على فيلم وثائقي كثير المعلومات . وتبين للباحثين أن الضحك الكثير جعل المتطوعين لا يستجيبون بسرعة للاستثارات المسببة للألم الحسي ، مثل الألم الناتج عن قياس ضغط الدم ، بوساطة الجهاز الذي يضغط بقوة نسبيا على الجزء العلوي من الذراع، وهو التأثير الذي لم يلاحظه الباحثون لدى مشاهدي العروض الجادة ، غير الضاحكة، وهو مافسره الباحثون بتأثير هورمون إندورفين. وقال الباحثون: "نرجح أن ما يحدث للجسد أثناء الضحك ينشط نظام الإندورفين".