12-27-2014, 09:13 PM | #1 | |||||
حال نشيط
|
رجيم جديد
نظام غذائي جديد و متكامل يعمل علي زيادة معدل حرق الدهون في الجسم و في الوقت ذاته زيادة طاقة و حيوية الجسم . الإفطار اليوم الأول -30 جرام حبوب مثل الكورن فليكس مع 500 جرام لبن خالي الدسم كوب زبادي قليل الدسم (حوالي 120 جراما ) اليوم الثاني -2 شريحة توست متعدد الحبوب الغذائية -جبن قابل للدهن قليل الدسم -طبق من شرائح الجريب فروت اليوم الثالث كوب عصير فاكهة طازج خبز سن -جبن قابل للدهن قليل الدسم اليوم الرابع ثمرة موز متوسطة الحجم -كوب صغير من حساء الشعير رجيم جديد فى حفظ الله |
|||||
التعديل الأخير تم بواسطة اميرة الوادي ; 12-27-2014 الساعة 09:53 PM سبب آخر: ان الرابط لا يعمل بشكل جيييد |
||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
|