موضوع المليون مشاركة

[العكبرري]

الأطعمة الستة الرئيسية المسببة للسرطان هي :

1- النقانق.

2- اللحوم المعالَجة.

3- الكعك المقلي.

4- البطاطس المقلي.

5- شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش.

6- الشحوم الحيوانية وخاصة الخرفان والدجاج حيث أن شحومها

مشبعة وضاره ومن أقوى الشحوم سماكه فتسد الشريان بسرعة أكبر.

7- التدخين.

[العكبرري]

أفضل أوقات شرب الماء والمواعيد المناسبه:

تذكير:

جعله الله شِفاء من كل داء إن شاء الله، و الوقت المناسب

سوف يضاعف الفوائد على جسم الإنسان..



- كأسين من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدوره الدموية.

- كأس من الماء قبل الوجبه بنصف ساعه يساعد على الهضم.

- كأس من الماء قبل الإستحمام يساعد على خفض ضغط الدم.

- كأس من الماء قبل النوم يجنبك السكته أو النوبات القلبيه.

[العكبرري]

نصائح هامة ومفيده للجميع.



تشعر بالتعب؟

- أشرب عصير البرتقال.



- مصاب بالفطريات؟

أكثر من تناول الثوم.



- منزعج من حرقة المعدة؟

أشرب نقيع البابونج.



- ينتابك ألم في رأسك؟

تناول البطاطا المسلوقه.



- تعاني أرتفاع مستويات الكوليسترول؟

أقضم كمثرى.



- تضايقك عوارض الحساسية؟

عليك بالأناناس.



- مفاصلك تؤلمك؟

أحرص على تناول السمسم.

[العكبرري]

معلومة قيمه ربما لأول مره تعرفها جربها!



- الإغتسال من المطر شفاء من السحر والمس والعين

والدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين.

قوله تعالى (وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ

وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَام) [ الأنفال: 11]



صلوا عليه و سلموا تسليما

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عدد ماذكره الذّاكرون وغَفِل عنه الغافِلون.

[محمد نور]

بعد تدخل اتحاد الكرة , رسميا : الهلال يوقع مع خالد الغامدي ب27 مليون ريال!
http://goo.gl/S8HfM1

إبراهيم البلوي : لاعبو الاتحاد لا يلعبون للمال بل للشعار فقط
http://goo.gl/mJJCV6

سامي الجابر مستمر في قيادة الزعيم الهلالي للموسم القادم!
http://goo.gl/ZpxUXg

ياسر القحطاني : من حق النصر! , والمسيليم خلال ساعات يجدد عقده للأهلي!
http://goo.gl/P0Oqg4

[حد من الوادي]

فوائد مذهلة لـماء أو عصير الليمون !!

الجمعة 04 أبريل 2014 - 08:04

يعتبر الليمون من أغنى الثمار التي أنعم الله تعالى علينا بها لإحتوائها على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين سي… اليوم سنستعرض معكم 10 فوائد مذهلة قد لا تعرفونها عن ماء أو عصير الليمون:

1. يعطي لجهاز المناعة دفعة:

فيتامين سي من الفيتامينات المهمة اللازمة لجسم الانسان وعصير الليمون تحتوي على الكثير من فيتامين سي، فعندما يكون الإنسان قلق و تعب ينخفض مستوى هذا الفيتامين كثيراً، ولهذا السبب قد أوصى الكثير من الخبراء إلى شرب عصير الليمون ليعطي دفعة جيدة للجسم.

2. مصدر ممتاز للبوتاسيوم:

يحتوي الليمون على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو أمر جيد لصحة القلب، وكذلك للمخ و لوظيفة الأعصاب.

3. يسهل عملية الهضم:

عصير الليمون يقوم بتسهيل عملية الهضم بشكل صحي من خلال تخفيفه للسموم في الجهاز الهضمي، ويساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة، والتجشؤ، والإنتفاخ.

4. يطهر جسمك:

كما أنه يساعد على طرد السموم التي في جسمك من خلال تعزيز وظيفة الإنزيم، وتحفيز الكبد.

5. ينعش أنفاسك:

كما أنه أيضاً يساعد في تخفيف أوجاع الاسنان وإلتهاب اللثة (إن كنت تعاني منها). لأن حمض الستريك يمكن أن يضعف مينا السن (هو الجزء السطحي من السن)، ولهذا أيضاً عليك تأجيل تنظيف أسنانك قليلاً بعد شرب ماء الليمون أو تنظيف أسنانك قبل شربه.

6. يحافظ على بشرتك:

لا تساعد المواد المضادة للاكسدة في عصير الليمون على التقليل من البقع فقط، بل تعمل أيضا على مقاومة التجاعيد ويمكن أيضا أن تساعد على الحد من الندبات والبقع، وإزالة السموم في الدم، وذلك سيحافظ في النهاية على وهج الجلد و نظارة بشرتك.

7. يساعدك على فقدان الوزن:

الليمون يحتوي على البكتين والألياف، التي تساعد على مكافحة الجوع والرغبة الشديدة.

8. يقلل من الإلتهابات:

إذا كنت تشرب الماء الليمون بشكل منتظم، فسوف يقلل من درجة الحموضة في الجسم، وهو الجزء الذي تحدث فيه الحالات المرضية. فهو يعمل على إزالة حمض اليوريك في المفاصل، الذي يعد واحد من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي للإلتهابات.

9. يعطيك دفعة من الطاقة:

يعطي عصير الليمون دفعة لجسمك من الطاقة عندما يدخل لجهازك الهضمي، ويساعد أيضا على الحد من القلق والاكتئاب. (حتى أن رائحة الليمون لها تأثير مهدئ للجهاز العصبي) كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكافين في الجسم.

10. يساعد على محاربة الالتهابات الفيروسية:

الليمون هو السبيل الأكثر فعالية للتقليل من الالتهابات الفيروسية وإلتهاب الحنجرة. بالاضافة الى ذلك، فإنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعة.

كم ؟

Lemon Water

حسناً بالنسبة لأولئك الذين يبلغ وزنهم أقل من 68 كيلو غرام، فيمكنهم عصر نصف ليمونة وإضافة الماء للكوب الواحد. إما لأولئك الذين يبلغ وزنهم أكثر من 68 كيلو غرامو فيمكنهم عصر الليمونة بإكملها… و ذلك بالطبع يعتمد على ذوقك الشخصي.

المصدر : عالم الابداع

[العكبرري]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد نور [ مشاهدة المشاركة ]

بعد تدخل اتحاد الكرة , رسميا : الهلال يوقع مع خالد الغامدي ب27 مليون ريال! http://goo.gl/S8HfM1 إبراهيم البلوي : لاعبو الاتحاد لا يلعبون للمال بل للشعار فقط http://goo.gl/mJJCV6 سامي الجابر مستمر في قيادة الزعيم الهلالي للموسم القادم! http://goo.gl/ZpxUXg ياسر القحطاني : من حق النصر! , والمسيليم خلال ساعات يجدد عقده للأهلي! http://goo.gl/P0Oqg4

شكرا لك اخي محمد على هذه المعلومات الرياضية

التي قدمتها لاعضاء وزوار السقيفة

طابت ايامك

[العكبرري]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حد من الوادي [ مشاهدة المشاركة ]

فوائد مذهلة لـماء أو عصير الليمون !! الجمعة 04 أبريل 2014 - 08:04 يعتبر الليمون من أغنى الثمار التي أنعم الله تعالى علينا بها لإحتوائها على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين سي… اليوم سنستعرض معكم 10 فوائد مذهلة قد لا تعرفونها عن ماء أو عصير الليمون: 1. يعطي لجهاز المناعة دفعة: فيتامين سي من الفيتامينات المهمة اللازمة لجسم الانسان وعصير الليمون تحتوي على الكثير من فيتامين سي، فعندما يكون الإنسان قلق و تعب ينخفض مستوى هذا الفيتامين كثيراً، ولهذا السبب قد أوصى الكثير من الخبراء إلى شرب عصير الليمون ليعطي دفعة جيدة للجسم. 2. مصدر ممتاز للبوتاسيوم: يحتوي الليمون على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو أمر جيد لصحة القلب، وكذلك للمخ و لوظيفة الأعصاب. 3. يسهل عملية الهضم: عصير الليمون يقوم بتسهيل عملية الهضم بشكل صحي من خلال تخفيفه للسموم في الجهاز الهضمي، ويساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة، والتجشؤ، والإنتفاخ. 4. يطهر جسمك: كما أنه يساعد على طرد السموم التي في جسمك من خلال تعزيز وظيفة الإنزيم، وتحفيز الكبد. 5. ينعش أنفاسك: كما أنه أيضاً يساعد في تخفيف أوجاع الاسنان وإلتهاب اللثة (إن كنت تعاني منها). لأن حمض الستريك يمكن أن يضعف مينا السن (هو الجزء السطحي من السن)، ولهذا أيضاً عليك تأجيل تنظيف أسنانك قليلاً بعد شرب ماء الليمون أو تنظيف أسنانك قبل شربه. 6. يحافظ على بشرتك: لا تساعد المواد المضادة للاكسدة في عصير الليمون على التقليل من البقع فقط، بل تعمل أيضا على مقاومة التجاعيد ويمكن أيضا أن تساعد على الحد من الندبات والبقع، وإزالة السموم في الدم، وذلك سيحافظ في النهاية على وهج الجلد و نظارة بشرتك. 7. يساعدك على فقدان الوزن: الليمون يحتوي على البكتين والألياف، التي تساعد على مكافحة الجوع والرغبة الشديدة. 8. يقلل من الإلتهابات: إذا كنت تشرب الماء الليمون بشكل منتظم، فسوف يقلل من درجة الحموضة في الجسم، وهو الجزء الذي تحدث فيه الحالات المرضية. فهو يعمل على إزالة حمض اليوريك في المفاصل، الذي يعد واحد من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي للإلتهابات. 9. يعطيك دفعة من الطاقة: يعطي عصير الليمون دفعة لجسمك من الطاقة عندما يدخل لجهازك الهضمي، ويساعد أيضا على الحد من القلق والاكتئاب. (حتى أن رائحة الليمون لها تأثير مهدئ للجهاز العصبي) كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكافين في الجسم. 10. يساعد على محاربة الالتهابات الفيروسية: الليمون هو السبيل الأكثر فعالية للتقليل من الالتهابات الفيروسية وإلتهاب الحنجرة. بالاضافة الى ذلك، فإنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعة. كم ؟ Lemon Water حسناً بالنسبة لأولئك الذين يبلغ وزنهم أقل من 68 كيلو غرام، فيمكنهم عصر نصف ليمونة وإضافة الماء للكوب الواحد. إما لأولئك الذين يبلغ وزنهم أكثر من 68 كيلو غرامو فيمكنهم عصر الليمونة بإكملها… و ذلك بالطبع يعتمد على ذوقك الشخصي. المصدر : عالم الابداع

فوائد مهمة عن الليمون الكثير لا يعلمها

بارك الله فيك اخي حد من الوادي

دمت بعافية

[العكبرري]

اجمل النكت عن المحششين :

1-في واحد محشش سقط من فوق عماره تجمعوا عليه الناس

وسألوه وش صار قال:والله ما أدري توني جاي

2-محشش يقول لخويه:

تخيل تقوم الصبح وتلقى نفسك ميت قال:والله لأنهبل

3-محشش صائم اتصل على مايطلبه المستمعون

قالوا له شو بتحب تسمع قال:مقطع من اذآن المغرب


4-محشش دآيم يولع سجارتين ويشربهن سوآ .. قاله صديقه : ليش ؟

قال : عني وعن أخوي اللي بالسجن .. وبعدين صار يولع سجارة واحدة

قال صديقة : مبروك طلع أخوك .. قال : لا ، أنا بطلت التدخين

5-واحد يسأل محشش يقول الشارع هذا وين يروح؟؟

قال المحشش: والله من يوم عرفته ماتحرك

6-محشش يقرأ أسماء آلوفيات بالجريدة قال : يآرب عسى أسمي ماهو موجود معهم

7-مرة واحد محشش فتح الثلاجة رأى الجيلي يرجف قال له : لا تخاف بغيت أشرب ماي


اتمنى انها تعجبكم

[العكبرري]

وقل ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا