06-04-2010, 09:24 PM | #1 | ||||||||||||||
حال نشيط
|
طرق لجعل حياتـك افضل....
جبت لكم نصائح بسيطة لجعل حياتكم أفضل ============== 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم 2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- العب ألعابا مسلية يوميا 6- إقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها في السنة التي مضت 7- خصص وقتا للغذاء الروحي: (( صلاة ,, تسبيح , , , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عاما ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خلال يقظتك 10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, واقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المواضيع المؤلمة,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- أعلم أن الحياة مدرسة .. وأنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 17- كل إفطارك كالملك .. وغدائك كالأمير .. وعشاءك كالفقير .. 18- ابتسم .. واضحك أكثر 19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين 20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجديه .. { كن سلسا وعقلانيا } 21- ليس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك 23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات .. 24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! )) 25- سامح الجميع دون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به دائما 27-أحسن الظن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بالله بأنها ستتغير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتني بهم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس فيها متعة أو منفعة أو جمال 31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك )) 32- الأفضل قادم إن شاء الله ولا محاله 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق .. 34- اعمل الشيء الصحيح دائماً 35- اتصل بوالديك .. وعائلتك دائماً 36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا .. دائما 37- اعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للآخرين .. 38- احفظ حدودك .. 39- عندما تستيقظ في الصباح .. وأنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. منقوووووووووووول.......
|
||||||||||||||
التعديل الأخير تم بواسطة مداوي الجروح ; 06-04-2010 الساعة 09:28 PM |
|||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|